炎热的夏季到了，很多儿童都会选择游泳嬉水等消暑活动。但由于缺少防范措施、家庭监管等多种原因，溺水事故时有发生。采取正确有效防范措施，预防儿童溺水，是居民所需要具备的健康行为方式之一。
如何预防儿童溺水? 7月4日，成都疾控发布消息，提醒家长作为孩子的第一监护人，要这样预防溺水事故的发生——
重视幼童溺水元凶。有些家长认为孩子还小，不带他去游泳就可以保证安全了。根据中国疾控中心做的一项调查发现，不同年龄的儿童溺水发生高危地点各不相同。对于幼童来说，
家中的脸盆、浴盆/浴缸、室内水缸都有可能成为溺水元凶。平时浴盆浴缸用完后应立即清空，不可将幼童单独留在浴盆浴缸或开放的水域边，防止溺水事故的发生。
选择正规游泳场所。家长带儿童游泳，最好是去管理规范的游泳池。如果是去进行水上活动，应选择有专职救生员、配备儿童漂浮设备的场所。不提倡在天然水域游泳，下雨时不宜在室外游泳。特别要注意带孩子玩耍时要远离池塘、水库、河沟、工地上的深水潭、积水坑等不明水域。
别让孩子离开你的视线范围。下水前，确保孩子做好准备活动，以免下水后发生肌肉痉挛等问题。水中活动时，告诫孩子要避免打闹、跳水等危险行为，
家长要提高警惕，不要低头玩手机、聊天，时刻观察孩子的动向。溺水往往就那短短的几十秒钟。
安全教育要到位。儿童由于认知有限，对危险来临往往不自知，家长的安全教育一定要到位。不厌其烦，重复再三都不为过。除了口头教育，带着孩子一起观看相关主题的绘本、动画片，也可以取得不错的效果。让孩子时刻牢记，防溺水“六不要”--
不要私自下水游泳、不要在无家长情况下游泳、不要到不熟悉的水域游泳、不要无安全设施的水域游泳、不要不会水性擅自下水、不要下水救人而要呼救求助。
夏季必备防溺水指南请查收
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“四知”与“六不”
家长应该：知去向，知同伴，知归时，知内容。
孩子应该：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。
提醒：学生离开校园，请家长们一定要做好监护责任。家里由老人看护孩子的，一定要与老人做好沟通，不因为疼爱而放纵孩子出去玩耍，掌握好孩子的动向。
如何鉴别溺水？
真实的溺水是无声、快速的，而非“使劲扑腾、大声呼救”。当发现孩子在水中出现以下迹象时，家长就要提高警惕了↓↓↓
突然安静无声，嘴没入水中。
手臂可能前伸，但无法划水向他人移动。
在水中直立、不能踢腿，往往挣扎20-30秒之后沉下去。
眼神呆滞或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上。
可能会头后仰，嘴巴张开，有的孩子头可能前倾。
看起来像在抬头看天空、岸际、泳池边或码头。如询问无反应、眼神涣散，就需要立刻伸出援手。
哪些地方需格外警惕？
不同年龄的孩子，容易发生溺水的地方不同。暑期将近，家长一定要盯紧这些“危险水域”↓↓↓
4岁以下孩子易发生溺水的地方：水缸、浴盆等。
5—9岁孩子易发生溺水的地方：水渠、水库、池塘、小溪边等。
10岁以上孩子易发生溺水的地方：河边、游泳池、海边等。
如何防止未成年人溺水？
泳池预防溺水
确保带孩子去正规的泳池游泳。
在下水前，确保孩子已经掌握相关安全技能，并确保孩子已做好热身运动。
如与孩子一起在水中游泳，必须让孩子待在大人一臂以内范围；如孩子自己下水游泳，大人需时刻有效看护。
儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。
开放水域预防溺水
如带孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。
若多人一起到海边游泳，须指派人员轮流看管孩子。
若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有扣带。
如带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有扣带。
溺水时如何自救？
■ 镇定第一
尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物。
■ 仰泳露鼻
屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。
■ 深吸浅呼
呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。
遇人营救，积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。
遇到溺水者如何施救？
在游泳馆
在游泳池遇见有人溺水，立刻大声呼叫救生员帮助施救。
在户外
发现有人溺水，要大声呼叫，寻求成人帮助，同时拨打110报警并联系120急救人员。
不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧。
寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。
关于溺水，这些误区需警惕
会游泳、水性好，就不可能溺水？
不要因为会游泳，就放松警惕。
疲劳、抽筋、空腹等，可能会使人无法正常游泳，导致溺水；在海边、河边等野外水域，水草、碎石、淤泥、激流都可能导致意外发生。
手拉手就能救起溺水者？
身边有人溺水时，很多人第一反应会是伸手去拉。但形成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，就会让很多人落水，导致悲剧发生。
带上游泳圈就能“保命”？
因海水存在大浪、高温、漂浮杂物等情况，充气游泳圈并不能在下海游泳时有效地保证使用者的安全。
溺水预警年年都发
但悲剧仍每年都有
防溺水
多上心才能少伤心！
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发表于 2022-7-5 16:45
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发表于 2022-7-5 14:15
