冬季嘴唇干燥起皮应对方法

养生小大人

　　一到冬季天气干燥很多人会出现嘴唇干裂起皮的现象，那么我们该如何应对这一情况呢?嘴唇干燥起皮不仅难受还特别的影响美观，不知道该如何应对这些现象的，下面就跟小编一起来了解下如何应对的吧!

　首先要找到症结所在然后再来对症下药，嘴唇干燥起皮也是这么回事。

　　1、中医调脾润双唇

　　唇与脾相关联，补脾很重要

　　唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，“脾开窍于口，其华在唇”，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。

　　饮食方：可以将山药、麦冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜内服。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。

　　2、点穴抗衰老

　　随着年龄的增长，人的嘴角开始下垂。点按地仓穴可以防止嘴角下垂。地仓穴在嘴角旁0.5寸的位置，把双手食指放在嘴角，外边的位置就是地仓穴。每天早上、晚上点按半分钟，点按时注意向上推。

　　3、多做唇部体操

　　增加双唇的运动，可以增强唇部的血液循环，让双唇更红润，肤质更细腻。

　　用嘴唇水平叼住一张厚纸，用力持续30秒。

　　口内含水，咬紧牙齿，鼓腮，再鼓腮，重复做30秒。

让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒钟，后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。

　　4、护唇之物

　　牙刷

　　每天晚上边刷牙边保养，刷完牙后，顺便用软毛牙刷轻轻刷一下自己的嘴唇，这样可以帮助嘴唇去角质，后再涂上护唇膏保湿。隔天起床，涂上口红，嘴唇更鲜艳欲滴了。

　　棉片

将蘸满保湿液或润肤水的棉片放在冰箱里冷藏，随时可拿出来敷在洗净的双唇上，停留10秒钟，就可让唇部得到充分的镇静和滋润。

　　精华素

　　护理眼部肌肤的精华素也可以用来“精华”双唇。眼角的皮肤和嘴角一样，十分柔软、敏感，如果嘴唇出现不适症状时，取少量的眼部精华素来滋润、按摩唇部好了。

　　白开水

　　大量地饮水可以从根本上改善体内缺水的现象。好是饮用普通的白开水，每天5-6大杯即可。