麻辣微读微健康0212

不挑食の大白

2月12日 星期一
农历 腊月廿七

养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。亲爱的读者，周一好！
===================================

NO.1★潮健康★

一套适合“懒人”的年末扫除法！
----------
春节渐渐近了，一场大扫除是过年前的必修课，但先扫厨房还是厕所？顽固污渍去不掉怎么办？扫除时怎么能偷个懒？专家送出这份简易实用的扫除指南，今年大扫除，教你效率干活、科学偷懒→http://isjb.cn/jaUbyRN

◆今日健康Top5

>>护好后颈暖全身！后颈皮肤下有较粗的血管通过，并且有支撑头部的肌肉，可有效令全身变暖。因此，外出时要戴上围巾或丝巾，回家后洗个澡，用热水冲洗颈部，都可以减轻畏寒症状。

>>想吃辣椒？这9类人要避开：1、心脑血管疾病患者；2、肾不好；3、胃酸过多；4、便秘；5、口腔溃疡；6、眼病患者；7、甲亢患者；8、慢性胃炎、胃溃疡、食管炎患者；9、正在服用某些药物的人，如清热滋阴中药、皮肤病药物等。

>>香味日用品正在悄悄伤害你！有调查显示，96%的洗发水、98%的护发素、95%的剃须水、91%的止汗剂以及83%的润肤露都含有香料，而11%的人对香味过敏，因此建议尽量选择无香型或使用天然香料的产品，避开含有邻苯二甲酸酯、合成麝香、乙烯和甲基丁香酚等成分的产品。

>>总吃太饱，上火又伤身！中医认为，过饱不但容易生湿热，还会进一步消耗人体的正气，导致很多疾病和不适。

>>感冒后，换把牙刷！感冒病毒的传染性会维持1-3周，即使感冒好了，病毒也很可能传播到牙刷上。如感冒刚刚痊愈，最好换把新牙刷，每天用盐水漱口，以防2次感染。
===================================

NO.2★找幸福★

与其化妆P图，不如好好滚床单！
----------
性爱对身体的好处从前戏阶段就已开始，性爱前的抚摸、热吻，可以加强新陈代谢，提升颜值，延缓衰老。详情→http://isjb.cn/ybUbmA6

不吃早饭，性欲会降低
----------
英国一项研究发现，不吃早饭，体内葡萄糖水平降低，影响多巴胺的产生，进而降低性爱快感。长期不吃早餐，容易影响血管健康，导致男性出现勃起功能障碍，性欲也随之降低。
===================================

两个人之间最好的感觉就是，表面相互嫌弃，心中不离不弃。

NO.3★掏心窝★

▲尾号3980的用户：男友长得帅，对我也很好，存款也全交给我保管，但他家人没钱都找他要，男友总是有求必应。如果我们婚后还是这样，该怎么办？

情感支招：其实你男友的条件已经很好了，如果你换一个男朋友，很有可能比不上他，他孝顺，也算他的优点之一。既然你爱他，那么就接受他的全部，没有一个男人是十全十美任你挑的。
===================================

NO.4★心香屋★

过年回家，这十句话请不要跟爸妈说！
----------
人到老年，随着人际交往的减少，生活圈子的缩小，隔离感、孤独感、依恋感渐生，儿女不经意的一句话，往往会伤到老人的心。所以，在和父母相处时，这十句话切记不要说。

永远不要对父母说这十句话：

1、好了，好了，知道，真啰嗦！（可怜天下父母心，父母的“啰嗦”其实是一种幸福。）

2、有事吗，没事？那挂了啊。（父母打电话，也许只想说说话，我们能否明白他们的用意，不要匆忙挂了电话。）

3、说了你也不懂，别问了！（他们只是想和我们说说话。）

4、跟你说了多少次不要你做，做又做不好。（一些他们已经力不能及的事，我们因为关心而制止，但不要这样让他们觉得自己很无用。)

5、你们那一套，早就过时了。（父母的建议，也许不能起到作用，可我们是否能换一种回应的方式。）

6、叫你别收拾我的房间，你看，东西找都找不到！（自己的房间还是自己收拾好，不收拾，也不要拂了老人的好意。）

7、我要吃什么我知道，别夹了！（盼着我们回家的父母总想把所有关心融在特意做的菜里，我们默默领情就好。）

8、说了别吃这些剩菜了，怎么老不听啊！（他们一辈子的节约习惯，很难改，让他们每次尽量少做点菜就好。）

9、我自己有分寸，不要老说了，烦不烦！

10、这些东西说了不要了，堆在这里做什么啊！

当他们老了，动不了了，请角色互换，把父母给你的再给他们一遍。如果可能，请尽早。不然你会发现，当你连三分之一的人生都没还过完的时候，他们就已不在了。
===================================

图说：科技改变农活……↑

NO.5★段子控★

>>没毛病

温馨提示：年底案件高发，遇到纠纷先保持冷静，协商不成先报警！千万不要动手打架，否则，你会发现根本打不过人家……

年底案件高发，慎防误入传销骗局！别因为现在没钱就去冒险，毕竟，以后没钱的日子还多了去了……

最新研究证明：暴力游戏并不会导致人们有暴力倾向，网络延迟、突然断网、遭遇猪队友才会……

>>万万没想到

妹纸冲上一辆出租车，上气不接下气的喊道：“快！中心医院！！！”这师傅连闯两个红灯，把妹纸送到了医院。妹纸非常激动的说道：“谢谢你，师傅，差一点我这个月满勤就没了！”←师傅你下手轻点，随便打两拳就行了。

>>get

“我去买几个橘子，你就站在此地不要走动。”是朱自清《背影》中，父亲对儿子说的话。当别人跟你说这句话的时候，你可以回答：“我就吃两个，剩下的都给你。”这句话是《骆驼祥子》里，爷爷对孙子说的话。

>>扎心

相信我！喜欢一个人，只要你拿出越挫越勇的精神，终有一天你会得到Ta的“年度讨厌人物排行榜”上的冠军。

>>温馨提示：请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。编辑短信QXXLJT发到10658000可取消本报。