4月19日 星期三
农历 三月廿三
以财为草，以身为宝。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★
空腹到底不能吃什么？一张清单告诉你
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“空腹不能吃香蕉、空腹不能喝牛奶……”日常生活中，我们常会听到类似的“空腹饮食禁忌”，弄得这也不敢吃，那也不敢喝。事实上，所谓的“空腹禁食”，很多是真假掺杂。来看食品专家为你列出的空腹饮食清单mala.cn/t/14520805
◆今日健康Top5
>>【卫生纸揣太久，少用】不少人都有将卫生纸揣兜里的习惯，以备不时之需。但卫生纸揣兜里难免会和现金、钥匙等物品“混”在一起，沾染细菌。如果用这样的卫生纸擦眼睛、擤鼻涕以及如厕，很容易引起感染。建议平时尽量使用小包装的纸巾，并与口袋里其他物品分开放置。
>>【99%的人洗澡顺序错了】洗澡的正确顺序应该是洗脸、洗身、洗头。第一步：洗脸。因为毛孔遇热会膨胀，所以要趁着毛孔大门开启之前把脸洗净；第二步：洗身。洗澡时水温应控制在40°左右，时间在20分钟内为宜；第三步：洗头。头发在蒸汽的氤氲中已经得到充分滋润，所以最后洗头最佳。
>>【7件事你告别坏情绪】1、对着镜子笑一笑；2、收拾房间，有助整理思绪；3、穿蓝色的衣服或仰望蓝色的天空，能有效地安抚情绪；4、哼哼歌；5、尝试从没吃过的食物；6、闻闻柠檬香；7、和宠物亲密接触。
>>【便秘了，喝杯生姜柠檬水】姜富含姜醇，能刺激消化道、排出宿便；柠檬中的有机酸，也能刺激胃肠道蠕动。做法：将生姜切片加水煮5分钟，加入适量的柠檬汁，也可根据口味加点蜂蜜饮用。
>>【不爱吃香菜是因为基因】研究发现，不爱吃香菜完全是因为基因导致的，而全世界大约有15%的人讨厌香菜，其中亚洲人占的比例最大。天生不爱吃香菜的人，感觉香菜有一股肥皂的味道。
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NO.2★找幸福★
女性自慰可耻吗？
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男生打飞机已经是再正常不过的事了，但是女生对于自慰这个话题却是避而不谈。然而，自慰并非男性的“专利”！虽然女性自慰比例远远低于男性，只有58%，但自慰对女人的重要程度不亚于男性。从生理上看，自慰能帮助女性探索和了解自己。详情mala.cn/t/14521329
性爱保质期比套套还短
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德国慕尼黑大学研究发现，套套的保质期有5年，而套套保护的啪啪啪保鲜期更短，只有12个月。研究者表示，随着情侣相处时间的增加，二人之间的性欲不匹配程度也会越来越高，最终导致双方之间不再有热恋时的激情。
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有些人，即使不见也不会忘；有些人，即使不想也在心上。
NO.3★掏心窝★
▲尾号5410的用户：我们交往2年了，昨天我发现他和别的女人亲密聊天的微信，气坏了，找他理论。他开始各种找借口，后来虽然承认了，但开始跟我诉说小时候他妈出轨给他的打击很大，所以他觉得自己很缺爱，才会做出这事。我该怎么修复这段感情？
情感支招：他这样的言语，就好像是小朋友输了游戏，赖在满地打滚，有意思吗？明明是自己做错了，找出一堆理由来为自己开脱。这种人，不分留着过五一？
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：
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NO.4★心香屋★
活好自己便是风景
（文/郭令珺）
朋友见面，相谈甚欢，却不想她忽然感慨出一句：“看你多好，在家里画两笔画，写两篇文，周末同一群孩子玩耍。不像我们，每日为工作卖命。”我笑笑没有答话。
同样的话，小区里超市的店主也同我说过，那时候我还在上班，去买菜的时候，她也感慨：“看你多好，按时上下班，旱涝保丰收，不像我们，没日没夜，没年没节。”我也同样笑笑没有答话。
我不喜欢同别人争辩这样的话题，因为每个人都看着其他人很好，包括我自己。
我的那个朋友，在我眼里，儿女双全、家庭和睦，夫妻工作也算稳定，生活对于她来说，虽不够富足却也温馨如意；而后一个小卖店的女主人，在我当时看来，能够自己做自己的主，就是最大的幸福。
其实，我们都错了！每一个人的生活，不过是冷暖自知罢了。
之前，小卖店的店主看我上班，便觉得一定是轻松的，哪里知道，我也是很多年没有好好休过节假日了，大量工作压的我要加班到凌晨之后，任务完不成也要扣发工资，生病休假，便要扣除相应绩效。
现在，我的朋友看我闲在家里，觉得我不用风吹日晒就完成了她们顶风冒雪才可以完成的事情，可是她哪里知道，在她们与娃嬉戏时，我在学习；在她们会同“周公”时，我在学习；在她们享受一家人的其乐融融时，我还在学习……我的午饭经常要到下午三点才吃，我周末要滔滔不绝地讲上五六个小时……
可是，我却并不能责怪她们，因为她们两者眼中的“美好”，我全部经历过，我明白：每一个人，都有人前的风光和背后的辛酸，没有哪一项工作，可以完美到你不劳而获。
每个人的生活都是不一样的，就如这世上没有两片相同的树叶一样，自己的冷暖，只有自己知道；别人的冷暖，自己永远也体会不到。
与其抱怨，不如欣赏，欣赏他人，更欣赏自己，你会发觉：自己比想像中要好很多。过好自己的人生，你便是那最美的风景，一片云淡风轻中，光环万丈的前行。
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图说：马上下班的你VS被通知临时加班的你……↑
NO.5★段子控★
>>没毛病
“这房间为啥这么大？”“这个是擎天柱（晴天住）的。”“那下雨天住哪？”
所有自助烧烤都一个节奏：刚开始：“我先吃！”“我先吃！”“我烤的我先吃！”最后：“你吃！”“不了不了，你吃！”“谁烤的谁吃！”
>>万万没想到
闺蜜从小娇生惯养，特别娇气，有一天手割破了皮，出了点血，非要我陪着打车去医院。到了医院，医生看了看说：“你们送来得真及时啊！”我懵了，问：“真有危险吗？”医生笑道：“如果再晚一分钟，就愈合了！”
家里新买了一瓶辣酱，我半天都没能打开，我爸也拧了半天，无果。过了一会我妈做完饭出来了，看到餐桌上还未打开的辣酱，拿过来用了不到10秒就给抠开了。我爸沉默半晌，对我憋出了一句：“当年我就是看上了你妈武功盖世！”
公交车上，看到一对情侣。女孩坐着，男孩站她旁边，揉她头发玩。然后女孩娇滴滴地说：“摸你家狗呢。”男孩语气超苏地回一句：“我家没狗，而且我也不想养狗，只想养你。”哎呦喂，把周围人给酸的呀，女孩也娇羞地笑两下，没想到那男孩接着说：“毕竟养猪致富。”
>>望周知
不是针对任何人，如果发了自拍，好友们的回应不大，那就真的别再发了，不是因为看不见，而是因为真的夸不出口……
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发表于 2017-4-19 11:40
