多吃番茄可防晒-
多闻橙味工作不累-
橘子越甜越能抗癌-
柚子会让避孕药失效-
饭后吃水果易得糖尿病-
畸形草莓吃了伤肾-
心脏不好少吃西瓜-
每天吃水果别超二种-
西红柿可以治腋臭-
儿童常吃橙子和香蕉可防白血病-
西瓜不宜冷藏后吃-
苹果-
一日一苹果,-
医生远离我-
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃-
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素-
1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;-
2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。-
3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。-
4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。-
5.可减梨之寒,强化润肺润胃。-
秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克-
木瓜-
万寿果-
味甘、性平、微寒-
蛋白分解酵素。-
1.所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。-
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。-
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。-
熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳唆-
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽-
生木瓜缴汁或晒干研粉,可驱虫。-
木瓜煮鱼尾或猪蹄,促进乳汁分泌。-
西瓜-
性质寒凉/-
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。-
强壮实热之人适宜。-
不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。-
梨-
百果之宗-
清热佳品-
性质带寒/-
体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。-
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。-
吃多了咽喉痛-
南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。-
南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水,强补肺气。-
南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。-
芒果-
不宜多食-
有药用价值-
性平味甘、解渴生津。-
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食-
(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)-
未熟的可能治过敏-
哮喘禁忌。-
少数的富含蛋白质水果之一,多吃易饱。-
1.益眼、润泽皮肤。-
2.解毒消滞、降压。-
3.止呕,治晕船浪。孕妇作呕。-
防癌有道-
咳嗽时进食可能会加重病情。-
1.维生素C比苹果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。-
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。-
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。-
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。-
山竹-
性至寒-
性至寒/-
体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。-
不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。-
菠萝-
生津和胃-
性质湿热。-
气管或支气管敏感的病人戒食。-
需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。-
1.富含纤维,能刺激肠道。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻。-
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。-
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。-
榴莲-
虚寒进补用-
性质热而滞/-
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口-
体质虚寒者吃可壮阳助火。-
产后虚寒者可做补品。-
吃过量可立即吃几个山竹化解-
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荔枝-