“那里”干净的男人，才有上床的资格！

不挑食の大白

“性生活像鲜花，也会凋零，年龄大了性爱就减少”，这是不少人对性爱的看法。但美国匹茨堡大学保健研究中心专家霍莉·托马斯博士发现，年龄并不能阻止女性享受性爱，她们对待性爱的态度才是关键因素。

其实，除了性爱态度，“身体洁净程度”也在影响着性爱品质。

男人邋遢起来，画面真是美得不敢看：袜子正面穿脏了翻过来穿，内裤攒着一起洗……

如果说邋遢会影响性福，你还敢不好好收拾吗？男性私处健康可掌握着性爱的生杀大权，“那里”脏了，你的性爱也完蛋了。

精子的生成和成熟需要比较凉爽的温度，理想温度要保持在35.5℃~36℃。

经常洗桑拿、长途驾驶、长期坐着、空调温度太高、裤子透气性差等，都容易使会阴部温度升高，从而影响精子发生和成熟。

会阴部长期处在潮湿闷热的环境下，还会给病菌提供温床，从而可能患上股癣、阴囊湿疹等皮肤病。

这些皮肤病会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等，严重影响男人的自信和欲望。

就算你是大大咧咧的男子汉，在私处护理这件事上，也该学得“精细”些。这8条小提示，能轻松助你干净健康地享受性爱。

1
保持私处清洁干爽
生殖器有汗味、湿乎乎的，不仅会影响女性性欲，也会降低男性性自信。

男性要注意在游泳、洗浴、出汗后，将关键部位弄干爽。性爱前，如果不洗澡，也最好做局部清洗，尤其是要确保把包皮周围的残留聚集物洗干净。

2
学会自检生殖器
养成检查阴茎和睾丸异常情况的习惯好处多。异常情况包括肿块、疼痛、发红等。洗澡后是自检的最好时机，男性要留心下，一旦发现问题及时咨询医生。

3
同伴侣交流性健康
高质量的交流是性爱卫生的重要保证。性爱后是交流性健康的好时机，双方可以提出希望对方改进的不良卫生习惯。

如果有性健康方面的问题，也要向伴侣坦诚，共同面对。

4
保持阴毛卫生
在国外，男女是否应该修剪阴毛成为一个很大的争议。美国纽约性学家塔温纳曾表示，无论男女，都要注意清洁阴毛，因为那里容易藏污纳垢。

但更多专家建议，最好不要过度修剪。阴毛能保持生殖器清爽温暖，性爱时还能起到一定的遮羞作用，同时还能够集聚、散发性激素，有助男女相互吸引。

5
戴好安全套
许多常见的性行为都可能导致皮肤细小的撕裂和出血。如果不是在备孕，那么男性一定要将安全套放在随时可以拿到的地方。

6
穿宽松的内裤
如果内裤包裹过紧或温度过高，会影响男性的生育能力，可能引发感染。

进行体育运动时，穿有支撑的内裤非常重要，不过出汗后一定要记得清洗身体，以最大程度保持卫生。

7
不要用过浓的清洗液
不管多么注意性器官的卫生，那里依然会有些气味。所以，清洗时不要把浴液或者其他除味洗液直接抹在上面。

这些护理用品不仅不起作用，反而会因为刺激皮肤导致不适。使用香皂和清水清洗就足够了。

8
与伴侣相互留意提醒
亲密的伴侣可以通过相互留意对方性卫生和健康，来避免一些性问题和疾病。

不过，一些问题还需要专门的检查，别忘了在每年的体检中加入生殖健康检查，这可决定了你接下来一整年的健康性福。