麻辣微读微健康1102

不挑食の大白

11月2日 星期三
农历 十月初三

心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★

你知道么？很多结石是“吃出来”的！
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别以为结石离你很远，许多和“吃”有关的习惯，甚至是每天都在做的事，可能正让你一步步接近结石！如不吃早餐、爱吃动物内脏、喝水太少、乱补钙等。如何防结石？http://mala.cn/t/14045832

◆今日健康Top5

>>护好后颈暖全身！后颈皮肤下有较粗的血管通过，并且有支撑头部的肌肉，可有效令全身变暖。因此，外出时要戴上围巾或丝巾，回家后洗个澡，用热水冲洗颈部，都可以减轻畏寒症状。

>>想吃辣椒？这9类人要避开：1、心脑血管疾病患者；2、肾不好；3、胃酸过多；4、便秘；5、口腔溃疡；6、眼病患者；7、甲亢患者；8、慢性胃炎、胃溃疡、食管炎患者；9、正在服用某些药物的人，如清热滋阴中药、皮肤病药物等。

>>香味日用品正在悄悄伤害你！有调查显示，96%的洗发水、98%的护发素、95%的剃须水、91%的止汗剂以及83%的润肤露都含有香料，而11%的人对香味过敏，因此建议尽量选择无香型或使用天然香料的产品，避开含有邻苯二甲酸酯、合成麝香、乙烯和甲基丁香酚等成分的产品。

>>总吃太饱，上火又伤身！中医认为，过饱不但容易生湿热，还会进一步消耗人体的正气，导致很多疾病和不适。

>>周末睡懒觉，平时爱犯困！专家认为，周末赖床的不良生活习惯会让大脑中的昼夜节律向后推延2个小时，扰乱人体内部的生物钟，在周日晚上难以入睡，周一工作也很难保持清醒状态。
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NO.2★找幸福★

性爱是一种纯天然的美颜方式
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性爱对身体的好处从前戏阶段就已开始，性爱前的抚摸、热吻，可以加强新陈代谢，提升颜值，延缓衰老。详情http://mala.cn/t/14045853

常服避孕药得补这些营养
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如果长期服用避孕药，有很多副作用，特别容易造成营养不良。因此需要注意补充：维生素B6（如谷类食品、蔬菜及肉、蛋、乳类等）、维生素B12（动物内脏、奶粉、贝壳类、鱼、蟹、蛋黄等）、以及叶酸。
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不管走到世界的哪里，我们能这样彼此拥抱，就很好。

NO.3★掏心窝★

▲尾号0027的用户：我和他恋爱8年，结婚8年，我们都能做到相互理解，相互支持，所以现在仍然感觉处在热恋期，我觉得我们是世界上最幸福的伴侣！

情感支招：一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人最好的聘礼就是一生的迁就与疼爱。愿你们能从独家记忆到相依为命！

>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
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NO.4★心香屋★

一个无需解释的故事

老住持问7个弟子：“你们谁拿了念珠，只要放回原处，我不追究，佛祖也不会怪罪。”弟子们都摇头。

7天过去了，念珠依然不知去向。老住持又说：“只要承认了，念珠就归谁。”但又过去了7天，还是没人承认。

老住持很失望：“明天你们就下山吧。拿了念珠的人，如果想留下就留下。”第二天，6个弟子收拾好东西，长长地舒了口气，干干净净地走了。只有一个弟子留下来。

老住持问留下的弟子：“念珠呢？”弟子说：“我没拿。”“那为何要背个偷窃之名？”弟子说：“这几天我们几个相互猜疑，有人站出来，其他人才能得到解脱。再说，念珠不见了，佛还在呀。”

老住持笑了，从怀里取出那串念珠戴在这名弟子手上。

这个故事，让我感悟了很久。不是所有的事情都需要说清楚。然而比说清楚更重要的是，能承担、能行动、能化解、能扭转、能改变、能想自己、更能想别人。

理解你的人，不需要解释，不理解的人，解释也没用。这不仅是一种境界，更是一种大智慧。
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图说：这个世界只有这两种人……↑

NO.5★段子控★

>>神回复

你的眼里根本就没有我！→神回复：谁？！谁在说话？！

单身2年是一种怎样的体验？→神回复：单身30年，不知道你说的是哪两年？

我们曾经那么亲密，然而最后他的死讯竟是别人告诉我的……→神回复：难道你要他亲口告诉你？！

>>冷吐槽

年轻人，年轻的时候没钱，别担心！以后没钱的时光长着呢！

现在这些软件怎么回事啊，下载的时候拉帮结派，一个连带四五个兄弟，删软件的时候怎么没见你把你兄弟们带上啊，有福可以同享，有难就不能同当了？垃圾！

>>万万没想到

明天老公爸爸生日，我问老公带点什么礼物回去，老公想了想说：“就带着我们最真诚的祝福吧。”我：“……”

我把我微信上的女孩子都删干净了，只剩下一个我喜欢的女生。所以当你看到这条消息的时候，你就已经知道……我一定是……没把你当女的！

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