麻辣微读微健康0829

不挑食の大白

8月29日 星期一
农历 七月廿七

要活好，心别小；善制怒，寿无数。亲爱的读者，周一好！
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NO.1★潮健康★

最凉快的穿衣法，让你兼得凉爽与健康！
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这几天气温有所下降，但穿不对衣服还是会感觉热，但也不是穿得越少越凉快哦！怎样兼得凉爽与健康？你可以在材质、颜色、款式等多方面多下功夫！http://mala.cn/t/13875768

◆今日健康Top5

>>什么是脑卒中？怎样预防和治疗？看完漫画你就知道了！http://mala.cn/t/13875704

>>还在骂“别抖腿”？其实抖腿能护血管！研究发现，抖腿这种不经意的动作能降低心脑血管疾病风险。晃动双腿可增加腿部供血，保护血管，但并不能代替锻炼哟~

>>最火肩部减脂变薄训练！功效太多一口气说不完，赶紧练起来！http://mala.cn/t/13875722

>>膝关节炎，冷敷比热敷好。大多数急性期损伤和半数慢性劳损，冷敷是没有错的。冷敷使血管收缩，血流变缓，可止血，消除炎症，促进胶原组织重建。但肿胀且伴剧烈疼痛时，最好求助医生。

>>耳垂有皱纹，发生心脏病几率高！一项研究称，一个耳垂有皱纹，心脏病风险会提高 33%；两耳垂各有一条皱纹，风险会增加77%。专家认为耳垂皱纹或因缺乏弹性纤维，而这会导致动脉血管硬化。
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NO.2★找幸福★

你吃下的这些药是“偷性”的贼！
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很多男人努力去健身、运动，就为了在某方面“实力”超群。但百密一疏，一些常见药物常常会偷走男人的“性能力”，却被大多数人忽视了！其会造成性欲减退、勃起功能障碍、射精功能障碍等问题。详情：http://mala.cn/t/13882274

几个细微动作传达爱意
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1、模仿对方：模仿是希望和对方接近的一种本能友好行为；2、头部倾斜：头部靠近肩膀意味着和谐与认同；3、靠得更近：缩短两个人之间的距离是传达爱意的一种强有力方式；4、凝视对方：普通人互相凝视3秒钟就会中断目光接触，当凝视时间延长时则会传递出爱慕。
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后悔没用，你需要变好。

NO.3★掏心窝★

▲尾号0673的用户：我结婚10年了，老公一直没有上进心和责任心，家庭开支基本靠我维持。我感觉撑不下去了，怎么办？

情感支招：只有两种办法：离婚和你老公改变。因为10年间你都在忍让，已经到了极限，除了为家庭考虑，你也需要考虑自己的幸福。建议你和老公深刻沟通一下，再决定是否离婚。

>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
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NO.4★心香屋★

一段经典的君臣对话

唐太宗问许敬宗：“我看满朝的文武百官中，你是最贤能的一个，但还是有人不断地在我面前谈论你的过失，这是为什么呢？”

许敬宗回答：“春雨贵如油，农夫因为它滋润了庄稼，而喜爱它，行路的人却因为春雨使道路泥泞难行而嫌恶它；秋天的月亮像一轮明镜辉映四方，才子佳人欣喜地对月欣赏，吟诗作赋，盗贼却讨厌它，怕照出了他们丑恶的行径。

无所不能的上天且不能令每个人满意，何况我一个普通人呢？我没有用肥羊美酒去调和众口是非，况且，是非之言本不可听信，听到之后，也不可传播。

君王盲目听信臣子的，可能要遭受杀戮；父亲盲目听信儿子的，可能要遭受诛杀；夫妻听到谗言，可能会离弃；朋友听信谗言，可能会断交；亲人听到谗言，可能会疏远；乡邻听信谗言，可能会生分。

人生有七尺高的身躯，要谨慎对待听到的传言，舌头上有龙泉剑，杀人不见血。哪个人在人前没有说过别人？哪个人背后不被别人评说？”

的确，一个人若想取悦于每个人是不可能的，但只要凡事依正道而行，无愧于心，别人说长道短，无须理会。人若悟到这一点，自然就省却了许多的烦恼。

这是许敬宗智慧的地方，也应该是在现实生活中我们为人处世的借鉴和参照。

只要自己路走得直，无愧于心，完全不必去理会他人的评说。
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图说：你化完妆后，别人眼中的你……↑

NO.5★段子控★

>>冷吐槽

感觉公交司机可能都觉得，公交车的后半车厢是个无底洞……

请善待自己的身体，因为零件不好配，贵！而且有钱还不一定有货！

人们常说童年最快乐，不是因为童年真的多么幸福，而是以后的日子会越来越苦……

有人说落后就要挨打，也有人说枪打出头鸟。这就说明了一个人想要打你，总能找到理由！

>>万万没想到

无眠的夜晚你寂寞吗？你渴望和异性零距离的肉体接触吗？你想在声嘶力竭的呼喊声中体验灵魂与肉体的激情碰撞吗？--国家女子柔道队诚征夜间陪练！

上大学时，地沟油刚爆出来，闹的人心惶惶。食堂老板迫于舆论压力出来澄清，他缓步走上发言台，清了清嗓子道：“天地良心，我们食堂的菜从没放过油！”当时坐在台下的同学有一万多人，竟然没有一个出来反驳的！

>>真相

人类历史上从来没有哪个国家，用占世界人口总数0.003%的外卖小哥，养活了世界上22%的懒人！

>>智商捉急

小说里有句话：“我们曾经那么亲密，最后他的死讯都是别人告诉我的。”他的死讯别人不告诉你，难道他自己告诉你吗？

>>自我安慰

吃剩的东西直接扔掉会良心不安，放冰箱里等到它坏掉就可以扔了。毕竟是你自己长毛不能怪我！

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