怎么减都瘦不了，我该怎么办？

童儿菲菲

减肥，这是每个女生都挂在嘴边的话，我要减肥！我要减肥！但是能做到的没几个，我就是其中的一个，之前我也是天天喊减肥，却没有付诸于实际行动的。但是大概就在今年快入夏的时候，我的身材遭到了强烈的打击，那个时候马上就要能到海边洗澡的时候了，就我原先那身材，怎么看都不是去海边玩耍的人，也知道朋友们是为了我好，后来也加上我自己一直也想减肥，就借此来激励自己。

于是从那时起，我就在走上了减肥的道路，转呼啦圈，做仰卧起坐我都试过的，但是坚持了一个多月的样子吧！我也不晓得到底有效果吗？因为我感觉我自己瘦了，但是我一称体重，那上面的数字都没有变化的。然后我就走进了死胡同里面，继续做吧，又一直不见成效，不做吧，那怎么减肥呢？看着那身上的肉肉我也很着急啊！我该怎么办啊？朋友们有什么好的建议吗？