通江人在温江力鉴的一道男女都喜欢的食谱

山中一枝花

银耳食谱

一、      木瓜银耳汤1、准备食材：根据人数而定通江（淘巴山）银耳数朵，木瓜半个，冰糖适量，小红枣3颗；http://file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg2、      木瓜去皮切成小块，通江（淘巴山）银耳冷水泡发半小时，洗净，红枣洗净；http://file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.jpg3、      木瓜银耳入砂锅内，大火炖开后转文火2小时；4、      时间快到半小时前，放入冰糖、红枣（冰糖晚放防止粘锅与红枣过早放会影响银耳汤的色泽）

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此汤功效：美容养颜、丰胸减肥、祛除脸部黄褐斑、雀斑、增强人体的免疫力

二、      银耳雪梨汤

1、       准备食材：根据人数而定通江（淘巴山）银耳数朵，雪梨一个，冰糖适量，小红枣3颗；

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2、雪梨清洗干净切成小块，通江（淘巴山）银耳冷水泡发半小时、洗净撕小

http://file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image008.jpg

3、木瓜银耳入砂锅内，大火炖开后转文火2小时；4、时间快到半小时前，放入冰糖、红枣（冰糖晚放防止粘锅与红枣过早放会影响银耳汤的色泽） http://file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image010.jpg

三、      银耳紫薯羹

1、   准备好食材：根据人数而定通江（淘巴山）银耳数朵，紫薯适量，冰糖适量，小红枣3颗；

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2、洗干净的紫薯去皮切成小丁，通江（淘巴山）银耳冷水泡发半小时、洗净撕小

http://file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image014.jpg

3、银耳、紫薯入砂锅内，大火炖开后转文火2小时；4、时间快到半小时前，放入冰糖、红枣（冰糖晚放防止粘锅与红枣过早放会影响银耳汤的色泽）http://file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image016.jpg

〃三_分_热_度

楼主大大，你复制出来的都是乱码呢，本来是图片，图片全部显示在电脑上的路径了，准备帮你修改，不过实在太乱，无从下手，只能给予“恶意灌水”下沉贴文了哟，下次发帖记得检查。