12月9日 星期三
农历 十月廿八
常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★
懒不全是坏事，偷对懒也能养生
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天冷了，很多人都懒得起床，懒得出门，甚至快懒得吃饭了！你可能知道许多偷懒的坏处，但今天小编要告诉你，学会科学地偷懒，不仅没有坏处，还可以养生哦！比如工作偷懒--伸个懒腰、锻炼偷懒--累了一定要休息、肠胃偷懒--每顿七分饱、心态偷懒--改掉急性子等。详情：
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◆今日健康Top5
>>让全家人受益终生的健康计划：1、20岁：停止吸烟、酗酒、熬夜、吃垃圾食品，开始补钙；2、30岁：关注体重，注意睡眠；3、40岁：筛查糖尿病，增加运动量，女性做乳房X光检查；4、50岁：呵护心脏健康，筛查结肠癌，留意更年期症状；5、60岁：检查骨密度，补充维生素B12，预防肺炎和带状疱疹。
>>最全小孩推拿大全，针对夜啼、吐奶、退烧、增高、强体、腹泻、开胃等12个小妙招：
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>>5种“垃圾食物”，其实是防癌圣品！茄子皮、鱼鳞、豆腐渣、菜根、橘络，这些平时大多数人会扔掉的食物，营养价值可是超高哦！详情：
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>>衣服泡得越久洗得越净？错！浸泡时间过长，洗衣液中的化学物质以及衣物中的污渍会进入衣物纤维内，令衣服褪色、老化。因此，浸泡脏衣以15分钟-30分钟为宜。
>>研究发现，冬季死亡率更高！寒冷天气易导致急性心血管疾病恶化，且冬季大家摄入大量高热量饮食，同时运动量减少，给人体带来负担。再加上最近的雾霾天气，老人和小孩成为冬季死亡人数最多的群体。因此提醒大家出门时注意保暖，还应保持规律作息，充足睡眠，合理饮食以及适当锻炼，提高机体免疫力。
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NO.2★找幸福★
两图读懂男女最敏感的部位
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研究表明，人的兴奋点的敏感程度分为1-10级（数值越大越敏感）。很多女性表示比起乳房，触摸颈部和背部更容易唤起她们的情欲；而男性的嘴唇是除了丁丁外最敏感的地方。来看看他们的敏感点还有哪些吧：
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穿上衣服做爱更有感觉
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男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。但 如何露得恰如其分，是一门大学问。对颈部有自信的女人，穿V字领的衣服；对肩部有自信的人，不妨穿着削肩、直筒型服饰；如 果担心肩露太多，不妨缀缝一些花边或是搭配肩围；对胸部有自信的人，可以多解开一个衬衫的钮扣，穿透明衬衫搭配同色系的花 边胸罩。对大腿有自信的人，宜穿迷你裙。
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真的悲伤，连倾诉的念头都没有；真的幸福，连分享的空闲都省略。
NO.3★掏心窝★
▲尾号3990的用户：我只想和遇到一个可以依靠，对我好的人，为什么就是遇不到呢？
情感支招：不要着急，对的人值得你等待，不那么容易得到的感情才会更加牢固，最后你肯定能拥有一份美好的感情。
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：
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NO.4★心香屋★
人生就像乘坐一辆公交车
（文/佚名）
人生就像乘坐一辆公交车。我们知道它有起点和终点，却无法预知沿途的经历。
有的人行程长，有的人行程短。有的人很从容，可以欣赏窗外的景色；有的人很窘迫，总处于推搡和拥挤之中。然而与悬挂在车门上、随时可能掉下去的人相比，似乎又感欣慰。
获得舒适与优雅，座位是必不可少的机会，因此总被人们争抢。有的人很幸运，一上车就能落座；有的人很倒霉，即使全车的人都坐下了，他还站着。有时别处的座位不断空出来，唯独身边这个毫无动静；而当你下定决心走向别处，刚才那个座位的人却正好离开。
为了坐上或保住座位，有的人漠视良心，甚至伤害他人；有的人却因为这样那样的原因，不得不将到手的座位让给他人。有的人用了种种的方式，历了长长的等待，终于可以坐下，但这时他已经到站了。
下车的一刻，他回顾车厢，也许会为区区一个座位而感慨，自以为大彻大悟。
其实，即使重新来过，他依然会去争抢，因为有时如果不坐下，连站的位置都没有。除非你永远不上车，而这并不由自己决定。
到站的人下了，车上的人还在。依然熙熙攘攘，依然上上下下……
人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。有时候，你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。没有所谓的无路可走，只要你愿意走，踩过的都是路。
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图说：看我的佛山无影脚！
NO.5★段子控★
>>新技能
“你永远叫不醒一个装睡的人。”“你试过把冰手伸进ta的背心吗？”
人们常说喝牛奶可以让你变得强壮。试试喝5杯牛奶然后去推墙，怎么样推不动吧？改喝5杯伏特加，不用推，墙自己就动了！
>>万万没想到
敌不动我不动，敌一动我……哎哎哎！大哥！我跟你闹着玩呢！
你们都说我学习差，哼！这次月考我就成绩告诉你们……这个年级有多少人！
武林中发生一起惨案：华山派师兄弟竟然同门相斗，结果输给了门……（门说：“我可是实木的！”）
“你的理想是什么？” “被万人敬仰。” “我的理想只有你的60%。” “被6000人敬仰？”“不，是被人养……”
现在的人，怎么这么冷漠？一个许久不联系的人突然发个链接，让你帮他投票，点进去投给他对手一票，又能耽误你多长时间呢？
>>亲妈
因为长时间没有谈女朋友，家里七大姑八大姨竟然怀疑我表弟是gay，他妈这时候站出来说道：“我儿子怎么会是那个？”他心怀感激看着妈妈，没想到他妈接着说：“他就是长得丑！”
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发表于 2015-12-9 14:17
