4月8日 星期三
农历 二月二十
生命诚可贵,健康价更高;欲想老年福,运动是个宝。亲爱的读者,中午好!
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NO.1★潮健康★
12条藏在美食里的惊悚传言,你中招了吗?
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蘑菇富含重金属,不可以多吃?秋葵是治糖尿病的“神药”?吃完烧烤后吃梨能抗癌?煎鸡蛋不能经常吃?……各种“不能吃”、“要多吃”的警示满天飞,到底是否科学?来,真相在这里:
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◆今日健康Top5
>>午睡是个技术活儿!你都睡对了吗?“完美午睡须知”戳这里:
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>>春吃山药养脾胃:将山药去皮,切段,放入锅中蒸熟,然后蘸白糖食用。适合慢性病(如高血压、胃病)患者食用。
>>喝菊花茶别选错,头晕、面红目赤用杭白菊;喉咙肿痛、口腔溃疡用野菊花。
>>春夏衣服被存放了一个冬天,螨虫滋生,还可能带有病菌或过敏原。放在太阳下晒3个小时,就能杀灭螨虫、霉菌等多种有害物质。
>>春季养生抓住7个健康好时机:1、享受新鲜蔬果;2、多晒太阳补钙;3、赏花踏青来减压;4、运动减肥效果佳;5、彻底大扫除,远离过敏;6、巧妙赶走坏情绪;7、“造人”受孕几率高。
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NO.2★找幸福★
15个有趣的性学新发现
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你造吗?夫妻大多有相似的DNA;血糖低容易引发婚姻不和谐;降低胆固醇有助于提升性能力……来,15个有趣的性学新发现,帮你了解性科学,也更多的了解自己。
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做仰卧起坐,少得妇科病
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研究发现,86%长期做仰卧起坐的女性,妇科病发病率比不做的人低55%。这是因为做仰卧起坐能锻炼腹股沟,那里有许多毛细血管和穴位,运动能加速血液流动,从而缓解妇科疾病。建议每天做3组,每组10个,每组间休息2分钟。
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这个世界上原本就不存在天造地设的一双,只有付诸努力成为越来越适合彼此的对方。
NO.3★掏心窝★
▲尾号4521的用户:老公买了很多过分性感的衣服让我夫妻生活时穿,我忍着委屈穿了几次,可他越来越过分,感觉他是个性变态,我想离婚怎么办?
情感支招:他希望的性是花样迭出(这的确是大多数男人的真实欲望表达),你理解的性是中规中矩--应该说你们都没有错,也不存在谁迂腐谁变态的问题。你要尝试接受、理解并明白性爱和谐对于夫妻情感的重要性,同时他应该给予你时间,让你有个适应过程,而不是如此直接地将自己的想法付诸实践、要求你配合。
>>互动方式:您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗?欢迎跟帖:
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NO.4★心香屋★
我们从小就习惯在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动,妈妈就说,别忘了多穿衣服。才相识的朋友,爸爸就说,小心他是个骗子。你取得了一点成功,还没乐出声来,所有关切着你的人一起说,别骄傲!你沉浸在欢快中,自己不停地对自己说:“千万不可太高兴,苦难也许马上就要降临……”其实,人生总是有苦难,我们早已练就了对苦难的从容,却没学会苦难间隙的快活。别只顾着警觉苦难,而错过幸福的间歇:
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图说:自拍的精髓:磨皮加瘦脸。
NO.5★段子控★
>>中国好老公
妇产科手术室门口,老婆紧张的拉着老公的手:“老公,你喜欢男孩还是女孩?”老公镇定的说:“我都喜欢,如果是女孩,我给你俩网购买单,如果是男孩,我俩一起给你网购买单!”
“老公,我想吃西瓜。”“等着,我去给你买。”“老公家里没雪糕了。”“行,我去买。”“老公,我想吃果冻了。”“行,我还去买,老婆下次想要啥,一次说完。”……“老公,我想吃葡萄了。”尼玛!“来来来起来,别睡了,起来!走,我给你送超市去睡!”
“老公,你那么喜欢我,说说我的优点吧。” “爱一个人是不需要理由的!” “那说说我的缺点吧……” “懒笨馋凶矮胖圆!”
>>悲伤的事
世界上最悲伤的事情不是发现自己胖了,而是别人先发现你胖了。
如果一定要找出一个共同爱好,那应该是我喜欢她,她也喜欢自己。
世上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,却偏偏有无缘无故的胖!
不努力的女生,会有买不完的地摊货,逛不完菜市场。努力一点,你就没时间逛地摊,只能加班叫外卖。
公司新来了个很漂亮的女孩。老板说:“我帮你问过了她没对象好好把握。”我鼓起勇气自己又去问了一下她说有对象……
>>自助餐
跟室友去吃自助餐,我告诉他要多吃海鲜容易把成本吃回来。于是,他去拿了两盘海带。
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