考研初试做好身体防护准备 饮食安全放第一

zhangya90

距离2015年MPAcc联考的日子还有最后四天的时间，越来越多的考生感受到考前的那股紧张气氛。尤其是一些前期准备不够充分的，知识点还没 有完全熟悉的考生，这个时候更是不知所措，不知道如何有效应对即将到来的考试，不知如何调整好心态从容应考。太奇MPAcc老师为大家简要分析一下临考技 巧中的心理调节。

　　在哪里吃?

　　外地考生或者跨校考研的考生一定要注意：在考试之前的前几天要考察一下学校及周围的地形，首先就摸清楚学校的食堂在哪里——考试的当天吃饭问题首先要确定好，不要到结束考试了还去外面找吃的地方。

　　学校食堂一般都要求办卡，不能用现金。同学们可以提前花点手续费办张卡，如果你觉得不方便，那么就最好事先摸清楚学校周围的饭店。另外，大家一定要选择比较卫生、档次较高的饭店，不要为了节省那点钱而误了大事，万一吃坏了肚子就更加亏了。

　　怎么吃?

　　身体是革命的本钱，这句话在越临近考试越显得更加重要。废寝忘食的学习精神是古人推崇的，但并不值得我们学习，要说你在之前的强化阶段复习有这股劲头。但是在这临近考试的时候还是按照这样的方法那很有可能会功亏一篑。

　　考研时饮食不科学可以导致各种疾病，在考试临近的这几天大家要尤为注意：

　　饮食一定还要操持规律，按照考试当天的时间来适当调整你这几天的吃饭时间。让你的肠胃适应那个“作息”状态。

　　不要吃得太快，即使是节约最后的一点复习时间也不要这样做!惜时如金在这个时候已经不会起太大的作用了。现在的重点是保持良好的健康状态一直到考试结束。

　　这几天也要注意营养均衡。不要觉得现在突然要养好身体了，猛吃海吃荤食。很可能会起到相反的作用。大家一定切记!

　　关于早餐

　　一定要吃早餐，这已经无需多说了。这不仅是很多健康专家都一致认可的，并且，在考试当天一定要做到。早上9点开始的进入状态的考试现场上，需要你有足够的体力去应付。无论是用脑还是花费两个多小时坐在教室里奋笔疾书。