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世界睡眠日警惕这些睡眠误区，教你如何摆脱“困”境

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四川手机报

发布时间: 2022-3-21 06:54

正文摘要:

为了唤起全民对睡眠重要性的认识，2003年“世界睡眠日”被正式引入中国，从此每年3月21日便成了一个特殊的日子。今天是第22个世界睡眠日，此次世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠，健康同行”。白天哈欠连天，晚上 ...

手机网友 发表于 2022-5-20 14:38

我主要是失业因起的睡不着觉

手机网友 发表于 2022-5-15 21:40

长期晚睡，晚起。好不？

手机网友 发表于 2022-5-8 16:30

α，

手机网友 发表于 2022-4-8 15:51

你好我啲电话有话费怎么不通

手机网友 发表于 2022-4-1 12:55

要求个单位和企业按时睡觉

手机网友 发表于 2022-3-31 08:38

还好，我是偶尔失眠

手机网友 发表于 2022-3-28 18:41

社会呀！时代进步人的各种各样压力越来越大贫富差距越来越大怎么睡得着呀！快饿肚子了

手机网友 发表于 2022-3-25 14:54

吃点安神补脑液试一下

手机网友 发表于 2022-3-24 15:27

手机网友 发表于 2022-3-24 12:15

我也是长期失眠的

手机网友 发表于 2022-3-24 08:53

后半夜失眠是什么原因？？

手机网友 发表于 2022-3-23 23:03

学生党根本做不到，学校作息太紧张了

手机网友 发表于 2022-3-23 19:35

在那里能够找到治疗失眠的好医生？

手机网友 发表于 2022-3-23 19:01

、、∵∴

手机网友 发表于 2022-3-23 16:30

说的很有道理，我赞同，

手机网友 发表于 2022-3-23 15:26

我有近一年的时间睡不好，睌饭后就困的不行，躺F也睡不着，最多睡t多分钟或30分钟，t，1o上床到12点也睡不着，睡着了两三，点就醒了，再也睡不着J。吃了不少2丶，中药也不管用，真有不想活的感觉，谁有高招？求助了！！

手机网友 发表于 2022-3-23 13:00

睡不好会引起虚胖

手机网友 发表于 2022-3-23 12:59

腄眠真的太重要了！

手机网友 发表于 2022-3-23 12:07

lingtj

手机网友 发表于 2022-3-23 11:25

是

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