麻辣社区-四川第一网络社区

校外培训 高考 中考 择校 房产税 贸易战
阅读: 4699|评论: 2

打网球运动的好处

[复制链接]

发表于 2010-12-4 11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

打网球运动的好处



http://bbs.xs571.com/images/default/attachimg.gif http://bbs.xs571.com/attachments/month_1012/1012041122b99495fa0760e85e.jpg 下载 (69.47 KB)
19 分钟前



http://bbs.xs571.com/images/default/attachimg.gif http://bbs.xs571.com/attachments/month_1012/1012041122ac51c34750ed988d.jpg 下载 (68.87 KB)
19 分钟前



好处:
      网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼,打完后洗把澡,一天工作的疲劳尽消,随之而来的是食欲还有睡欲;希望减肥塑身KEEP FIT的,网球运动足以消耗你身上多余的脂肪,并且使体形趋于完美,实验证明,开始打网球后2个月,体重都有大幅度的降低,然后会缓慢减磅,直到均衡,所以网球是最不费力的减肥方式。可以一口气打3小时,也可以打1小时半小时空闲,打完就走。不象专业的健身,要求你每天有固定的时间安排,网球运动是以休闲为主,只要你别一个月不摸拍子,保证健身效果一样好。


http://bbs.xs571.com/images/default/attachimg.gif http://bbs.xs571.com/attachments/month_1012/1012041123126b0209644fa688.jpg 下载 (58.36 KB)
19 分钟前



娱乐:
      网球似乎是项令人上瘾的娱乐。我们生活在各种娱乐最丰富的都市,却常常抱怨没什么可玩。社会上的娱乐项目总是一阵一阵的,唱歌、保龄球、泡吧、射箭、攀岩等,此起彼伏,还真没有哪样娱乐是长盛不衰的,说穿了,我们都市人太喜新厌旧。网球不同,
www.qxvip.com.cn注意到,虽然网球在国内从没有成为风行的时尚,但其上升的势头是逐年递增的,2000年统计资料,上海家庭娱乐支出中网球排在14位,而2001年是11位,由这个稳步上升的势头可以发现,网球逐渐成为业余休闲方式的主流。在国外,网球是第二大运动,比起第一运动足球,网球使人们更方便参与其中。

http://bbs.xs571.com/images/default/attachimg.gif http://bbs.xs571.com/attachments/month_1012/101204112378616b51d3cdfdcc.jpg 下载 (53.63 KB)
19 分钟前

  


      网球运动比较直观的好处有,网球男女皆宜;网球是隔网运动,没有身体接触,所以不容易受伤;网球是项高雅运动,穿着漂亮的球衣到户外挥洒本身就是享受;网球的竞技性令人难以割舍等等。
www.qxvip.com.cn俱乐部打球较久的会员最亲身的感受是,一个星期不打球手痒,两个星期不打球几乎要抓狂,还有,从没有个打球超过两年的爱好者中途自行放弃的 。

http://bbs.xs571.com/images/default/attachimg.gif http://bbs.xs571.com/attachments/month_1012/1012041123ae65fa8d601cac32.jpg 下载 (30.93 KB)
19 分钟前



      国外有比较科学对此的分析是:同样的无氧运动和类似的肌肉群使用,使得网球在抽球扣杀的过程和看到结果时,生理和心理会产生和**相似的愉悦感,原来如此!

交友:


http://bbs.xs571.com/images/default/attachimg.gif http://bbs.xs571.com/attachments/month_1012/1012041123d66dd67a1069b4a4.jpg 下载 (46.91 KB)
19 分钟前



      除了上述的优势,网球最大化的缩短了爱好者之间的距离。两个热爱网球的人之间哪怕第一次见面,只要说到网球,就再也没有任何拘谨,滔滔不绝。参加各种网球社团成了现代人最好的交友方式。如果你想约会一个女孩,有什么比“我请你周日打网球”更令人无法拒绝呢?如果一个你心仪的男生问你业余时间通常有些什么娱乐活动,又有什么比“我喜欢打网球”更令人刮目相看呢?以我的个人经验而论,由于喜爱网球,在公司,或者在国内外朋友圈子里都更受欢迎!
打赏

微信扫一扫,转发朋友圈

已有 0 人转发至微信朋友圈

   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。
   麻辣社区平台所有图文、视频,未经授权禁止转载。
   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。  麻辣社区平台所有图文、视频,未经授权禁止转载。

发表于 2010-12-5 11:02 | 显示全部楼层
:time::kiss::handshake:call::curse::funk::loveliness::lol:Q:Q:L;P:shutup::sleepy::hug::victory::time::o:P:$:dizzy::):(:D:@

发表于 2010-12-5 11:02 | 显示全部楼层
:time::kiss::handshake:call::curse::funk::loveliness::lol:Q:Q:L;P:shutup::sleepy::hug::victory::time::o:P:$:dizzy::):(:D:@:time::kiss::handshake:call::curse::funk::loveliness::lol:Q:Q:L;P:shutup::sleepy::hug::victory::time::o:P:$:dizzy::):(:D:@:time::kiss::handshake:call::curse::funk::loveliness::lol:Q:Q:L;P:shutup::sleepy::hug::victory::time::o:P:$:dizzy::):(:D:@:time::kiss::handshake:call::curse::funk::loveliness::lol:Q:Q:L;P:shutup::sleepy::hug::victory::time::o:P:$:dizzy::):(:D:@:time::kiss::handshake:call::curse::funk::loveliness::lol:Q:Q:L;P:shutup::sleepy::hug::victory::time::o:P:$:dizzy::):(:D:@
  当前版块2016年12月1日之前所发主题贴不支持回复!详情请点击此处>>
复制链接 微信分享 快速回复 返回顶部 返回列表 关闭