大家来说说：跑一场马拉松，到底要花多少钱？

北岸花园小杨 · 发表于 2025-4-9 11:12

天气渐暖，又到了春季马拉松赛事的爆发期。今年3月底，都江堰就刚结束了一场马拉松，周边酒店爆涨还上了新闻。我有一个外地朋友也参加了都江堰的马拉松，粗略计算了这一趟的费用，报名费200元，来回机票2000多，住宿费1000多，景区门票费，打车费，吃吃喝喝——越往后算，支出名目越跑偏，仿佛变成了四川美食盘点，零零碎碎算下来，一共花了五六千元，“这跑个步也不便宜啊”。

总费用参考
本地跑者（精简版）：800-1500元
（报名费+基础装备+补给）
异地参赛（标准版）：3000-6000元
（含交通住宿+中端装备）
海外赛事（豪华版）：1.5万-3万元
（大满贯赛事+高端装备+机票签证）

很多人理想中的跑马是出个报名费，顶多再加上来回路费，跑完走人——既锻炼身体，还支出可控。但现实情况是，人一到目的地，单纯的跑步就变成“来都来了，旅个游吧”。很少有人能真正实现跑个“穷马”，钱包就在游山玩水中一点点被掏空。

这几年，经常跑马的人发现，连最基础的报名费好像都开始涨价了。长沙湘江半程马拉松欢乐跑2024年的报名费是35元，今年直接涨到60元，涨幅高达71%。顺德半程马拉松也从130元的报名费涨到了198元，上涨了52%。

想要跑一场马拉松，正在变得越来越难，也变得越来越贵。难在超低的中签率——同时报名八九个马拉松比赛，可能一场都抽不中。比赛前，人人都想把每一笔钱花在刀刃上，回过头来发现，“跑马到处都是刀刃”。

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