转存！如何辨别梅杰综合症征兆并远离梅杰综合征？

古德猫宁

如何辨别梅杰综合征征兆？如何远离梅杰综合征？戳图为自己和家人健康，转！（神农解痉汤医生组整理）

你经常眼皮跳吗？你有过不自觉的、无法控制的眨眼吗？大多数人在早期的时候都不会太在意，一般会认为没有休息好，神经紧张，放松一下就没事了，但是有的病情不是那么简单，竟然可能是梅杰综合征。如果不及时治疗有可能发展到嘴抽动、甚至脸颊抽动、吐舌头。

如果出现眼干、眼痒、频繁眨眼、睁眼困难、颈面部、四肢抽动需要注意了。

很多患者刚刚开始看阳光格外刺眼，眼睛特别不舒服，流泪或是干涩。在这之前，部分患者不自觉的眼皮跳的现象，也有部分患者眨眼频繁，由单眼到双眼，由间接性到持续性。

通常去当地做个医学检查，拿到检查报告均是未见明显异常。眼睛还是不舒服，频繁眨眼、睁不开眼的现象经常发生。而且开不了车，走路斑马线走不齐，有时会与路人相撞，容易摔跤，严重时无法骑车或开车。很多患者出门都需要家人陪伴，胆子都变得越来越小了。

很多患者一般到中后期常常会出现嘴抽动，脖子抽动，脸抽动，舌头不自觉地往外伸。其实梅杰综合征的症状不仅如此，随着病情逐渐进展，症状会从面部发展到颈部和口周呼吸，同时出现吞咽困难，说话费力，声音嘶哑等症状，严重影响到了我们的日常生活。

那么，要怎么做才能更好地远离梅杰综合征的发生呢？

1、保持乐观态度

如果你想减少生病，你必须始终保持乐观的心态。只有你的心态好了，你的身体才会好，你的健康状况才会好，要做到这一点，你可以听轻音乐，看好电影，并与你喜欢的人在一起。简而言之，时刻保持乐观心态。

2.多去户外走走

当你无事可做时，你应该多出去走走。长时间呆在家里，就会闷出病了，只有不断呼吸大自然的清新空气，才能放松身心。