健康自管学校系列活动之手工制作香囊

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健康自管小组于2021年5月开始，每个月社区卫生院的医生都给辖区内的居民带来“福利”，8月25日他们带来手工制作中医香囊活动。

活动开始后由金沙卫生院中医科的医生讲述了香囊的由来、香囊中常用的中药、几味中药的性状与功效、香囊的作用等等。香药袋又称“香囊”、“香袋”、“香包”，在我国已经 有数千年的历史。自古民间有佩戴中药香囊以避除驱虫、避瘟，防病的习俗。根据中医内病外治的理论，皮毛与五脏六腑相贯通，其药物外用，药性可从皮肤毛孔而入肌理。香囊中的药物气味分子被人体吸收以后，还可促进消化腺活力，增加分泌液，提高消化酶活性，增强食欲。其中尤其提到了一些不适合佩戴香囊的人群，比如过敏体质人群，在使用前要咨询医生或是药师。香囊的最佳使用期在一周到二周左右，随着气味的散失，效力也会减弱。然后介绍了三个常用的香囊配方：流感预防香囊、驱蚊香囊、预防新冠香囊。介绍完后由工作人员分发预防新冠的中草药粉和空的香囊袋，居民们进行装袋和制作。居民们纷纷把香囊缝制起来，做针线活对于他们来说就是小菜一碟。活动场面十分火爆，会后还有居民和医生沟通有关中草药的事宜。

活动后居民陈叔叔说这次活动十分有意义，既让我们了解到了中草药的内容也动手制作了预防新冠的香囊，说回家后把香囊送给自己的侄子和朋友。在新冠疫情持续不断地情况下，大多数居民都拍下了三个常用香囊的配方，他们说都要去配点中药粉，给家里人准备一份“放心”和“安心”。有的居民认为，这样的中医药科普宣传活动，为广大市民走近中医药，感知传统节日的深刻内涵，感受中医药独特魅力提供了好的机会，这样的活动有益于提升国民的文化自信。加强社区公共卫生服务及健康宣教，注重治未病理念，随着人们健康观念变化和医学模式转变，中医作为中华民族传统瑰宝，得到人们愈来愈多的重视，人们对中医的需求也越来越多。