大家关注过自己的亚健康问题吗

无聊又无语

现在久坐不动基本是打工人的标配了。上班的时候坐在电脑面前工作，下班了又想坐着玩手机，反正就是能躺着绝对不坐着，能坐着绝对不站着，这样一天下来绝大多数的时间都是坐着度过的。所以现在年轻人的亚健康问题真的很严重。

之前老是感觉自己的肩膀很酸，所以周末约了一个肩颈按摩，结果按摩师说我的肩颈和腰肌都劳损很严重，都堵得很。跟按摩师聊天的过程中，她也说现在年轻人的亚健康问题很普遍，毕竟从上学时就开始久坐不动，现在吃的也越来越不健康，大家的生活习惯都不好。

所以大家平时真的都要好好注意自己的健康问题，还是得运动起来，该保养的保养，争取多拿几年得退休工资啊！