东观唐皮肤告诉你，湿疹不是 “湿”，而是 “干”

南充唐皮肤

湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，典型表现为皮肤发红、丘疹，表面粗糙、脱屑，伴渗出结痂，发病部位皮肤变厚，并且异常瘙痒。

湿疹并不是“湿”出来的

很多人认为湿疹就是由于“太湿”，其实并非如此。湿疹的英文名源于希腊词，意为“沸腾、冒气泡”，反映的只是湿疹急性期皮肤出现“水泡、渗液”的特点。事实上，湿疹害怕的是“干燥”。

湿疹之所以总是反反复复，难以治愈，通常认有内因和外因两个方面。
1、外在因素
生活环境、气候条件等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦以及各种动物毛皮、植物、化学物质等，有些日常生活用品如香脂等化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发湿疹。某些食物也可使病情加重。
2、内在因素
遗传因素，慢性消化系统疾病、胃肠功能障碍、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变，感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌失调等，均可产生或加重湿疹的病情。儿童还与自身免疫系统不成熟相关；

湿疹的类型一般分为：急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹。
急性湿疹发病急，红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等可循序出现，但常有2-3种皮疹同时并存或在某一阶段以某型皮疹为主。常因剧烈瘙痒而经常搔抓，使病情加重。
亚急性湿疹以丘疹、鳞屑、结痂为主，但搔抓后可能糜烂。
慢性湿疹患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。

此外，湿疹并没有传染性，但有遗传倾向，如果父母患有湿疹，孩子将来患湿疹的可能性比没有家族史的孩子要大很多。

湿疹伤害的不止是皮肤

湿疹并不是单纯的皮疹而已，湿疹作为过敏进程的起始，部分患者可以后续出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等特应性疾病。

此外，以下健康问题也和它有关：
1、牵连心脏

英国伦敦卫生与热带医学院的研究人员，对超过38.5万名湿疹患者进行了平均时长为5年的跟踪监测发现，严重湿疹患者患心绞痛、心脏病、房颤和心血管死亡的几率高40%~50%，而患心力衰竭的几率高出了近70%。

2、影响睡眠

患者可因皮疹、严重瘙痒导致睡眠缺失。通常60%的湿疹患者有睡眠障碍，在疾病发作期这个比例可上升到83%。

3、危害心理健康

湿疹严重影响孩子的发育及心理健康，抑郁症在儿童及成人湿疹患者的发病率较高。应积极治疗，避免因湿疹影响发育及心理健康。

4、易发展为皮炎

很多人以为湿疹忍忍就过去了，拖着不去就医。如果湿疹不及时治疗，可能发展为特应性皮炎（又称特异性湿疹）。

为什么湿疹总是“喜欢”找你

1、过敏体质

有些患者本身就具有“过敏体质”，对外界各种刺激非常敏感。
食物因素，如鱼、虾、蟹、奶制品、特定蔬果；吸入物，如皮屑、尘螨等；各种理化刺激，如动物皮毛、染料及含镍、铬、汞的化合物，以及日光、潮湿、多汗、搔抓等。

2、季节原因

气候干燥的春季和紫外线强烈的夏季，是湿疹的高发季节。日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦等因素，都会刺激皮肤，诱发湿疹。

3、皮肤缺水

皮肤太干燥，天然保湿因子减少，就会引起异常免疫反应，形成湿疹。过度清洁、洗澡太勤，是湿疹很重要的发病及加重因素。

4、环境因素

环境污染，比如汽车的尾气，装修房子挥发的苯、甲醛等，都可造成湿疹发病率的升高。

细节躲开湿疹

湿疹可以控制，但它难以治愈，部分患者可以延续终生。以下的方法可以避免湿疹的发生和加重。


1、调整生活细节

●可以通过记饮食日记，来避免因某些食物蛋白加重的湿疹；
●选择宽松、纯棉面料的衣物；
●洗衣时漂洗彻底，尽量不用柔顺剂；
●保持环境的清洁、通风和凉爽；
●不铺大地毯、床单被罩每周更换；
●宠物要尽量避免饲养在室内（不建议饲养动物）；
●减少去植物园、动物园、装修市场等场所的次数等等。

2、调整生活方式

衣：选择棉制品衣物，以宽松为宜，新衣服最好清洗后再穿着，避免刺激皮肤。
食：避免进食所有可能致敏的食物。不要食用含有食品添加剂甚至抗生素的食品。
住：保持适宜的温度环境和清洁的生活环境，减少雾霾、尘螨、动物毛、花粉、真菌等过敏原的刺激。
行：尽可能遮挡外露部位，尽量避免雾霾天气外出，如需外出也要保护皮肤，并保证清洁，使用护肤品。