熬最晚的夜，涂最贵的眼霜，吃最贵的保健品，是不是当下年轻一代的真实写照？
《2020年国民健康洞察报告》显示，年轻人已经成为当下最焦虑自身健康状况的群体。
作为“怕死第一名”的后浪，他们早已经开启了这种一边放纵一边保养身体的“朋克”养生。
BUT，这确定不是被资本割的又一波韭菜？
看着大家都开始寻找自己的养（氪）生（金）之道。
小编只想对天发问：不是吧朋友们？四川这么宝藏的养生胜地、如此丰富的养生资源，你们竟然都不知道？
要小编说，还是历史检验过的养生之道最靠谱。是时候给大家介绍一下这位
养生界的鼻祖，对于养生最有研究、成效最为卓著的传奇人物了！
彭祖生于夏，卒于周，历经夏商周三代，相传活了八百岁。他不仅是中华养生学的创始者、华夏养生学鼻祖，还是中华厨界祖师爷、中国历史上最早的性学大师、东方第一长寿老人。而他出生修炼和寝陵的地方就在
四川彭祖山。
这座被养生界的祖师爷“开过光”的“中国长寿养生体验地“，在4月14日即将迎来一年一度的
朝山会。
今年的4月14日刚好就是农历的三月初三，
每年农历的三月初三，彭山区都会有一个热闹非凡的活动——朝山会。相传，彭山从前曾发生瘟疫，彭祖和他的三女儿彭三娥采药炼丹，治病救人。当地及周边百姓为了感恩，在每年农历三月初三，彭三娥生日这天，都会登上彭祖山，祭拜这位仙女。游人登上彭祖山，一边参与祭祀活动，一边祈求家人幸福平安健康长寿。
如今，该项活动已被纳入省级非物质文化遗产名录。
大家正可以借开业的契机，登上彭祖山，与当地居民一起感受朝山会的文化内涵，
观赏彭祖祠、彭祖墓、彭祖炼丹洞等历史遗迹，感悟彭祖导引术、膳食术等长寿秘诀，休闲、游玩，领悟和体验养生之道，追求健康和谐的生活方式。
环境养生
北纬30度，一条神秘的纬线。
在这条纬线上，三星堆、古埃及、玛雅文明，神秘的百慕大三角、著名的埃及金字塔、世界最高峰珠穆朗玛峰等众多神奇的自然人文现象出现。
同样的北纬30度，汇聚大地灵气、大地阴阳气最集中的地方，坐落着彭祖山。
彭祖山山势奇特，地形貌似一幅天然立体太极图，乃“藏风聚气”之风水宝地，与天地日月遥相呼应，山水万物阴阳协调，人与自然和谐共融。
进入景区便映入眼底的
九九长寿梯，寄托了彭祖“愿天下人以善为本，寿长活到九百九十九”的美好愿景。拾级而上，长寿梯旁的涧溪缓流而下，很适合春天郊游~
偷偷告诉你，据说很多大师、高僧以及气功养生爱好者，一来到彭祖山，也感觉体内气息上涌，而且渐渐强烈，到采气场时最为剧烈。有很多人，练功多年无果，一到这里便轻易开了“天目”。
就算不知道这些，彭祖山远离尘嚣，又有山有水、草木丰茂、气候温和，身处这样的天然氧吧环境下，自然心旷神怡、头脑清醒。特别站在红墙勾栏边往下眺望，山下美景尽收眼底，豁然开朗之时，在此打卡留念，也是不虚此行。
健身养生
刚好穿过北纬30°的
采气场，是彭祖山磁场与灵气最强的地方。
采气场中心是一座神龙浮雕，超级适合体验实用性健身养生大法——彭祖导引术。在采气场附近说话，声音就像加了扩音器一样空灵。来到这个特殊的天地磁场，一定要体验一次奇妙的的听觉盛宴。
我国古代把气功称之为”导引”。人们把彭祖的长寿气功作为强身的手段，通过“气”在体内的科学运行，把废物排出体外，再吸进天地间的“灵气”，以达到健身的目的。
彭祖导引术，分为长寿养生导引、长寿养疗导引法、彭祖寿仙导引。三种导引各有各的修炼方式，也各有功效。以长寿养生导引为例，仅仅九招，就具有行气、活血、养精、益髓、健美、驻容及增强免疫功能等功效。神不神奇？
养生族们怎么能错过这样事半功倍的实用型健身养生大法？在这里当然可以教学，简易版导引术可在10-15分钟内学会；复杂版导引术需学习1-2天；精华版导引术需学习15-30天。
有兴趣的话，不如去感受一下到“彭祖导引术，中华精气神”的魅力。
理论养生
形形色色的养生理论和方法乘势而来时，我们更有必要学习和借鉴古人的养生理论，因为历经千年沉淀的养生经典，一定历久弥坚。
彭祖书院是全国首家彭祖文化主题书院，由寿养书屋、彭祖讲堂、彭祖画院三大主体建筑组成。书院里的养生书籍，可以说是全国最多、最齐全的，就这样说吧，市面上有的没有的，这里都有。
寿养书屋还会定期召开养生书籍签售会，邀请知名养生专家开展讲座，传授养生方法。
如果你是学术养生派，或是对某些养生理论不知如何分辨，来这里就对了。
在一个悠闲的下午，捧上一本养生书籍，泡上一杯养生枸杞茶，在书屋环境清幽的休息室中阅读，本身也是一种养生的娱乐享受。
膳食养生
作为资深吃货，彭祖曾说：“能吃皆为食，会吃者养寿，不会吃者损寿。”这个观点成了中医膳食养生的基本理念之一。
膳食术馆是四川最大、最具特色的药膳中心。膳食术馆提供的养生膳食，食材取自大自然，根据二十四节气的自然规律搭配当季养生膳食。
传说中彭祖为尧帝专门研发的养生美食“天下第一羹”，在这里也可以品尝到。
这“天下第一羹”有多滋养？这就涉及到关于彭祖的一个传说故事了。
相传在尧帝执政期间，由于常年的奔波操劳和心中对部落、对百姓安危的担忧，尧帝积劳成疾，吃不下饭，喝不下水，生命垂危。彭祖便做了一道与众不同的鸡汤，让多日卧床不起的尧帝有胃口将鸡汤一滴不剩地喝下，第二天就能容光焕发地处理政事。此后，这鸡汤便成了尧帝每日的必需品。从此，尧帝再也没生过重病，一生在位七十年。
清朝乾隆皇帝品尝后，也觉得味道鲜美无比，赐下了“天下第一羹”的名号。
靠吃吃吃就能养生的好事，就问谁不想要！
房中养生
彭祖老人家独创了“房中、导引、膳食”三大养生术。其中关于阴阳调和的“房中术”养生法，在这里小编就不多加赘述，年满十八周岁的朋友，有需要自行到彭祖文化中心进行学习。中心内共有六个展区，分主题展示了彭祖养生房中术的内容，可谓是精华中的精华。
相信你看过彭祖老人家的这些养生研究，不得不感叹一波“讲究”！除了这些小编提到的，这座山上还有着很多神奇的传说故事和有趣的地方等待你的进一步挖掘。那还等什么？4月14日带上家人，远离城市的喧嚣，登上彭祖山去体验长寿养生之术吧！不管你是哪类养生族，都别忘了把握好流传下来的养生瑰宝哦～
另外，与彭祖山辟临而居的，还有一处休闲放松的好去处——
彭祖山下·江口水镇。小桥流水、复古建筑营造出的安宁之感，古风佳人拍摄打卡太适合不过了。累了就去水镇里的咖啡厅、书馆歇歇脚，颇有岁月静好的惬意。
总之，这么宝藏的近郊养生体验地，不如趁着4.14朝山会，携亲伴友一起去打卡吧！
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发表于 2021-4-7 21:21
