今天我们来吃一份麻辣小土豆吧

南充宝能生鲜

早上好呀周五，早上好呀10月30日，不知不觉中10月也接近尾声了，2020年也快进入倒计时了。今年的你又有什么样的故事和我们分享呢？来一起聊一聊牙~对了还有，今天记得好好吃饭呀~


宝粉#今晚吃什么么？
今晚吃什么？不如来几颗满满淀粉的土豆吧~
土豆具有很高的营养价值和药用价值，其营养素丰富，含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分，营养结构也较合理，有“地下苹果”之称

今天吃什么？就吃一道-麻辣小土豆吧~
1、小土豆洗净，带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟，轻轻按扁。


2、锅里加入适量的油，放入压扁的小土豆中火2面煎黄。

3、葱白、生姜、大蒜切成末状，放入锅中，加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐，炒香。

4、最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。

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