科学证明骑摩托车对您有好处。说真的

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我们以前都曾经感觉过：这种不可控制的需求，需要微笑，呼吸自由，呼吸在旅途中感觉到的内在和平与失重，并与自己共享片刻的余味和风。这听起来可能有些愚蠢和过于诗意，但是您确切地知道了我正在描述的感觉，而且我知道几乎没有什么可以比拟的。显然，这不仅仅是一种“感觉”，实际上骑行对我们也 有好处

根据一项新的神经病学研究，骑摩托车改进重点和降低应力生物标志物的指标

摩托车减轻压力的措施，类似于轻运动

密尔沃基（2019年1月17日）  –摩托车手长期以来一直倡导骑行作为减轻压力和积极精神健康的主要途径。如今，由来自加州大学洛杉矶分校塞梅尔神经科学与人类行为研究所的三名研究人员组成的团队进行的神经生物学研究的结果产生了开创性的科学证据，揭示了骑行的潜在心理和生理益处。该研究由哈雷戴维森（Harley-Davidson）资助，发现摩托车可以提高注意力和注意力的指标，并降低皮质醇的相对水平，皮质醇是压力的荷尔蒙标志。

研究人员记录了参与者在骑摩托车，开车和休息之前，之中和之后的大脑活动和激素水平。骑摩托车时，参加者体验到了更多的感觉重点和对分心的适应能力。骑行还导致肾上腺素水平和心率的增加，以及皮质醇指标的下降，这种结果通常与轻度运动和减轻压力有关。

“压力水平，尤其是年轻人的压力水平持续上升，人们正在探索改善其身心健康的途径。直到最近，才能够严格测量出诸如摩托车之类的活动对大脑的影响的技术，”领导研究团队的神经科学家Don Vaughn博士说。“大脑是一个极其复杂的器官，严格研究骑手报告的身体和精神影响令人着迷。”

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●骑摩托车可使荷尔蒙生物标志物降低28％

●平均来说，骑摩托车20分钟可使参与者的心跳速度提高11％，使肾上腺素水平提高27％，这与轻度锻炼相似

●骑摩托车与驾驶汽车相比，感觉更集中，有经验的禅修者与非禅修者也观察到这种效果

●研究参与者骑车时脑部活动的变化表明其警觉性的提高类似于喝一杯咖啡

加州大学洛杉矶分校（UCLA）教授兼资深团队成员马克·科恩（Mark Cohen）博士解释说：“虽然科学家们长期研究了大脑和激素对注意力和压力的反应关系，但在诸如此类的现实条件下却很少见。” “没有任何实验室实验能够复制摩托车驾驶者在开阔道路上的感受。”

沃恩博士继续说道：“参与者在骑行和其他测量活动之间神经和生理反应的差异非常明显。” “这对于减轻日常压力可能很重要。”

研究概况

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该研究小组监测了参与者的脑电活动和心率，以及肾上腺素，去甲肾上腺素和皮质醇的水平。由哈雷戴维森（Harley-Davidson）资助的研究名为“骑摩托车的精神和身体影响”，该研究将在今年晚些时候提交，该研究使用移动脑电图技术测量了50多名经验丰富的摩托车手的生物和生理反应。

哈雷戴维森市场与营销高级副总裁希瑟牌。“沃恩博士及其团队确定的研究结果有助于解释我们的骑手在过去116年中的感受–骑摩托车的自由带来了活力和增强的感官体验。我们希望他们的发现能激发下一代车手与我们一起体验这些好处。”