这份水果榨汁搭配大全，一定要为孩子保存一下

唐门绝

天气渐渐开始转暖，大家是不是开始准备减肥了，但是由于疫情的原因很多地方的健身房还没有开门，即使开门了也要戴着口罩锻炼，不如大家自己在家锻炼，或者喝一些有减肥效果的水果汁，今天小编除了为大家准备了减肥的水果榨汁搭配，还有一些比较适合小孩子的水果榨汁搭配，这份水果榨汁搭配大全，一定要为孩子保存一下，一起来看看吧！
减肥水果榨汁搭配：
1、苹果+鸭梨+生红薯
苹果能够提高肠胃功能，帮助身体排出废物，而鸭梨也可以治疗便秘，和生红薯有差不多的功效，这三种食物搭配榨出的果汁可以有助通便，从而达到减肥消除水肿的效果。
2、番石榴+苹果
番石榴含有丰富的果蔬纤维，可以帮助我们清理肠道，而且热量也很低，而苹果能够提高肠胃功能，帮助身体排出废物，两者搭配起来榨汁，不仅好喝，而且还能帮助减肥。
3、番茄+凤梨
番茄在补充体内营养的同时还能够调整肠胃，而凤梨则可以帮助预防脂肪的沉淀，这两种水果的搭配，有瘦身的功效。
好喝还有营养的水果榨汁搭配：
1、柚子+苹果+香蕉。
香蕉能够中和苹果和柚子的酸，榨出来的果汁加一勺蜂蜜，不但好喝而且还能够补充维生素，带来满满的能量感。
2、猕猴桃+梨+哈密瓜
猕猴桃可以补充维生素，但是单独榨猕猴桃汁会有些酸涩，加了梨和哈密瓜后，会冲淡了猕猴桃的酸味，还能润肺。

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