眉山市青年讲师团心理健康讲座走进满井镇初级中学

夜，等待

      12月3日，由眉山市团委青年讲师团成员、国家二级心理咨询师、仁寿县心理健康咨询行业协会秘书长李东老师和助讲尹庆（国家三级心理咨询师、职业生涯规划师）开展的“为爱出发，幸福从心开始”系列心理健康讲座之“唤醒生命的力量，奏响青春的乐章”和在满井镇初级中学操场举行。

         东东老师用一组乡村孩子痴迷手机游戏图片展开，接着发出了一系列的问题引起孩子们的思考：“我们的生活，除了手机，还有什么值得留恋的？还有什么值得追求的？十年、二十年后，想起你的青春，你还有什么值得回味的？我们为什么成了这样？拿什么拯救我们的青春？”

          接着用三个初中生心理案例讲起，结合东东老师这几年关于乡村孩子心理问题的调研，提出当下乡村孩子常见的四方面的心理问题，然后用“小象的故事”引出“习得性无助”，接着尹庆老师用两个“走出舒适圈游戏”帮助孩子们去认识和改变。

       东东老师紧接着引导孩子们穿越时光隧道，想像自己“假如你到了二十年后，你成为了一个什么样的人？有着怎么样的工作？什么样的家庭？在你爱人和孩子的心中你是一个什么样的人？二十年后的你想对现在的你说些什么？”这个环节引发了孩子们的深思。

       接着东东老师引导孩子们通过五方面（学会学习，成就自己；目标引领；学会沟通，学会感恩；认识自己，悦纳自己，做更好的自己；学会欣赏），用积极心理学唤醒生命的力量，奏响青春的乐章。

       讲座中通过孩子们给自己打分，用手指图寻找自己的优缺点，一系列相应的故事展开，最后在全场朗读“欣赏自己”中结束！