这些水果蔬菜千万不能带皮吃

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                 这些水果蔬菜千万不能带皮吃？否则会中毒？今天必须说清楚！

今日，网络上流传着“果蔬皮不能吃，否则会中毒”的说法。

“果蔬皮不能吃，否则会中毒”的说法，真的靠谱吗？难道再也不能吃“皮”了？今天一起来谈谈吃喝那点事。

                                                       土豆皮不能吃，不然会中毒？

                                                   

                                                     

                                                    银杏皮不能吃，有剧毒？

                                                  

银杏（特别是北银杏）中确实含有氰化物，但是更多地存在于杏果核中，果皮中的含量并不高。

所以银杏皮中含有剧毒物质的说法并不靠谱，请不要过于担心。

                                                             食用柿子皮容易损伤肠胃？

                                                               

                                                                    

此外，类似的空腹不能吃红薯皮、空腹不能吃葡萄皮等说法，都是不科学、不靠谱的，请不要盲目相信。

                                                                     

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