麻辣微读鸡汤：情绪稳定，是一个人最好的养生

今日热点

前些日子，表弟告诉我，小姨生病住院了。听到这个消息，我一点都不惊讶。


几年前，小姨因身体原因做了一次大手术，出院时医生反复叮嘱要保持心情愉快，不然就有复发的可能。小姨虽口口声声答应，可回到家立马开启“暴怒模式”：


表弟在几家大公司应聘失败，想休息一两天再去找工作，小姨知道了，训斥表弟不知上进；姨父在阳台晒衣服，走时忘记捡起掉落的衣架，小姨回来看到，大骂姨父没长眼睛；有时小姨买菜回来晚了，家里没人煮饭，她也可以发火一整天。


有情绪并不可怕，可怕的是陷入坏情绪的泥沼，对身边任何人任何事都怀揣戾气，恶语相向。就连表弟也多次向我抱怨：“每次听我妈说话，我耳朵里都跟起了茧子似的，听得我头疼。”


恶劣的情绪就像蔓延在无边草原上的点点星火，最终成为小姨旧病复发的重要因素。难怪有人说，情绪稳定，才是一个人最好的养生。

曾看过这样一句话：“一个人不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”


大风大浪、山坡与平地、起落与沉浮，都是成长路上必须经历的。感情遭遇重创、身体亮起红灯、事业遭遇瓶颈，各种难关都可能会向我们袭来。


可谁的生活没有过烦恼和汗水？总有人收起愤怒与伤感，快马加鞭地投入到新一轮的战斗中。

若此刻周遭环境没有对我们温柔以待，那就用冷静平和修炼自己，对抗难关。只要找对方法，终究可能柳暗花明。