养生杂谈

作家陶靖

养生杂谈

作者：陶  靖
大圣人老子告诉我们：俭以养德，俭以养寿，慈善养寿。孔子的养生观：仁爱（慈爱）养寿。圣人们思想境界的高度，后世的专家学者不能超越。香港大慈善家邵逸夫和李嘉诚，都是超级富豪，其中邵逸夫活到了100多岁，而李嘉诚如今90多岁了依然健在，曾有人总结说：香港人普遍喜好公益慈善，因此香港人的平均寿命高于我国内地。李嘉诚，邵逸夫等香港人走的是公益慈善养生护身的路子。这也吻合了老子和孔子的养生观。俭以养寿，俭：实质是生活简单简朴。简朴养生护身，而与之对立的生活奢侈只能带来个人享受，俭和奢是一对矛盾体，得到了享受，却难以长寿，减少了享受，却意外获得了长寿。俭不仅能养德，也能促长寿。奢侈仅能带来享受。  
2019年3月作于广西十万大山北麓