吃人参上火流鼻血？那是因为你不会吃！

站在高岗上123

很多人普遍认为“吃人参上火，流鼻血”，这是对人参由来已久最大的误区。对“人参上火，不可轻用”之说，明代杰出的医学家李时珍在《本草纲目》一书中说“庸医每谓人参不可轻用，诚哉庸也”，“谓人参补火，谬哉。夫火与火气不两产，元气胜则邪火退“，称上述那类医生为“庸医”。

古代名医已经就这个误区做出了解释，今天我们以现代科学的视角分析下造成流鼻血的原因。

首先来解释一下人为什么会流鼻血

   上火流鼻血主要是由于人体阳火过旺，身体性能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，患者常常会感到口感喉痛、目赤头眩、手足心热、大便干结，甚至出现口舌生疮、流鼻血等问题，中医称之为“不受补”。

那为什么吃人参后会流鼻血呢？

   究其原因，是因为单次服用剂量过大的表现。身体状况不同，对参产品服用的剂量也有所区别。说白了，就是因为营养过剩所导致。滋补是个日积月累的过程，不可能一口吃出个胖子。所以，食用人参要小剂量长期服用，“久服轻身延年”。

  其实流鼻血的现象不仅仅局限于使用人参。其他具有大补功效的药品食品同样会使人流鼻血。这与每个人的身体状况有关，其中的一个原因就是每个人的鼻膜厚度不同。如果鼻膜较厚，吃多少都不会流血的。如果鼻膜较薄，即使不食用人参，甚至着急上火都会出现流鼻血的情况。　

人参的科学服用方法

人参不是老年人的专属品，适量的人参可以提高大脑的反应能力，安神镇静，所以对消耗脑能量为主的人，例如：学生、白领等脑力工作者，更佳适合使用人参，而且效果极其显著。

   对于工作者来说，也可以服用幸福小农红参黑糖，红参黑糖既可以使大脑皮质的兴奋性得以改善，又可以使大脑皮层的抑制性有所增强，从而使兴奋和抑制趋于平衡。服用红参黑糖后，可以明显改善人的记忆力和分辨能力，提高脑力劳动效率，降低疲劳，让我们在工作中有更出色的表现。而且，可以减少失眠和多梦等症状的发生，让我们能够充分的休息，以便更快恢复体力和精力来迎接挑战。，

张坤野山参建议大家：服用野山参切忌急功近利，要根据自己的身体情况服用，正常情况下，每人每日服用野山参不超过3g。