6种人最好不吃花生

甜甜的棉花糖

　　1.糖尿病患者
　　因为糖尿病患者每天饮食的摄入总能量的限制，所以不适宜吃花生。
　　2.想要减肥的人群
　　花生含有的热量和脂肪含量都比较高，有数据表示吃两粒炒花生仁就相当于吃了581千卡能量。
　　3.切除胆囊的人
　　胆汁能够消化和吸收脂肪。如果切除了胆囊之后，胆汁就没办法储存，那么就会影响脂肪的消化。
　　4.患高脂蛋白血症的人
　　花生属于高脂肪、高热量的食物，高脂蛋白血症则需要限制热量、减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入，因此患者不能吃花生。
　　5.患慢性胃炎、慢性肠炎及胃溃疡的人
　　这些疾病的患者饮食上面需要清淡少油的少食多餐，但是花生作为坚果类的食物，蛋白质以及脂肪的含量都过高，患者应该禁止食用。
　　6.痛风患者
　　痛风患者都会有高尿酸血症，而高脂食物也会减少尿酸的排除，因此在痛风发病期应该禁止食用花生。
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