资中县法院强化心理疏导提升干警心理健康水平

船城天平007

    近日，资中县法院组织干警聆听专家心理健康知识专题讲座，以有效缓解司法改革以来干警的心理压力，提升心理健康水平。

　　讲座上，心理专家结合司法工作实际和真实案例，从干警压力的来源、自身的不良反应、保持心理健康的方法以及心理健康的重要性等几个方面，详细讲解了心理学基本知识和心理健康工作重点，深入分析影响干警心理健康的诱因，提出应对方法,并为大家传授了保持心理健康、科学减压的方法和技巧。

　　聆听讲座后，院党组成员、政治处主任刘红指出，近年来随着社会经济的快速发展，各种矛盾纠纷凸显，司法改革对干警的执法办案能力提出了新的、更高的要求，法院干警承受了巨大的工作压力。希望大家通过这次心理健康知识讲座，高度重视因压力带来的焦虑、紧张、纠结、忧郁等负面情绪，有效利用专家传授的健康科学的减压方法和技巧，及时缓解负面情绪，预防心理问题，既努力工作，又开心生活。

　　最后，干警们就专家传授的心理健康知识、排解压力的方法和技巧展开了热烈的讨论，纷纷表示认识到了心理健康的重要性，在今后的工作、生活中遇到问题和困难一定会正确对待，积极化解，以阳光健康的心态迎接新时代的新挑战。