麻辣微读微健康0226

不挑食の大白

2月26日 星期一
农历 正月十一

健康摆在第一位，静心调养要学会。亲爱的读者，周一好！
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NO.1★潮健康★

原来你对红酒有这么多误会！
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也许是受到中西方红酒文化的差异和中西方饮食习惯的影响，国人对喝红酒存在一些误解：误解1： 国人不适合喝红酒；误解2：红酒还是老的香；误解3：挂杯才是好红酒。专家帮你解开误解并教你3招品鉴一杯好酒→http://isjb.cn/6q7AEuZ

◆今日健康Top5

>>【老咬舌头？可能是中风！】一旦发现最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，就要赶紧就医。

>>【橘子吃多了，皮肤易变黄】橘子富含胡萝卜素，一次摄入过量，肝脏无法完全分解，血液中胡萝卜素浓度过高，会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现皮肤变黄。

>>【体检别放弃直肠指检】80%的直肠癌可以通过直肠指检被发现，因此即使毫无症状，40岁以上人群应每年进行一次直肠指检。

>>【煲汤别超过2小时】时间过长会增加汤中嘌呤的含量，进而增加痛风的风险，同时食物中的营养也会慢慢流失。

>>【长期嘴呼吸会使宝宝“变丑”】长期张口呼吸，容易使牙列不齐，上切牙突出，嘴唇肥厚，面部表情僵硬。应尽量用鼻呼吸。
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NO.2★找幸福★

让男人更持久的8个技巧
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多项研究指出，一次完美的爱爱，从私处亲密接触算起，应有7-13分钟。而很多男士的爱爱过程稍纵即逝，甚至达不到5分钟。怎么解决？婚姻和两性专家给出了这8个建议→http://isjb.cn/UfYjiuf

高学历女人自慰多
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研究表明，无论在哪个国家，女性自慰行为都与受教育程度密切相关，受教育越多，发生自慰的频率就越高。
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在爱情里为自己留个退路，否则受伤时会措手不及。

NO.3★掏心窝★

▲尾号2099的用户：我34岁，他26岁，在交友软件上认识。见面不久我们就确立了男女朋友关系，之后也发生了关系。他从来没有公开过我的身份，我也没有逼他。但3个月前我俩吵架，他提出分手，并去到另一座城市工作。我现在想再见他一面，该怎么做？

情感支招：在你心里他是你男朋友，但在他心里，你也许只是一个过客，因为他从来不曾想过公开你们的关系。如果你执意想再见他一面，那可以你去他的城市，给他打电话，说你在他的城市办事，在他工作的地方附近，来喝一杯咖啡叙叙旧。
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NO.4★心香屋★

人生有八“慎”
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1、慎言
俗话说，“慎言以养其德，节食以养其体”、“修己以清心为要，涉世以慎言为先”、“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“说者无心、听者有意”、“祸从口出，患从口入”……无不体现“慎言”的智慧和“口无遮拦”的后果。

2、慎行
慎行是一种风度，也是一种潇洒和坦荡。“行谨则能坚其志，言谨则能崇其德”、“言必信，行必果”，“慎行”无疑体现的是一个人自强不息的意志，懂得“慎行”的人肯定志存高远。

3、慎微
“慎微”不是小器之人的行为体现，而是不忽视细节，是对事物的一丝不苟的态度。《老子》：“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。”在一定条件下，细节往往决定成败，图大者，当谨于微。

4、慎独
天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。诱惑无处不在，慎独，是面对美色的坐怀不乱，是面对金钱以不贪为宝，是面对不义之财以不占为本。

5、慎欲
古人云：“欲虽不可尽，可以近尽也；欲虽不可去，求可节也。”在追求个人欲望的过程中，应该时常保持知足常乐的心态，不做欲望的奴隶。正如老子所说:“知足不辱，知止不殆，可以长久。”

6、慎友
真正的朋友是一面镜子，照照镜子，就可以明白自己的缺点；真正的朋友也是一本书，翻翻书页，就可以学有所悟、学有所获。“近朱者赤，近墨者黑”，人生中最大的悲哀莫过于交友不慎，一定要谨慎交友！

7、慎初
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是一个举足轻重的问题，善与恶只是一念之差、一步之遥。迈出第一步都是艰难的，一旦迈出恶的一步，最可能的结果是走向恶的深渊。

8、慎终
《老子》中言：“慎终如始，则无败事。”意思就是“行百里者半九十”，如果能始终如一，持之以恒，到最后还像开始的时候那么严格要求自己，那么他的一生就很平安，没有败事可言。
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图说：爆竹：凭啥啊？

NO.5★段子控★

>>扎心

老板发红包，别人都是100元，而我的红包里只有一张老板的签名照……后来老板说：“拿到我照片的幸运儿是谁？来我办公室领1000元！”我看着手里被我撕成碎片的照片，陷入沉思……

读博士的时候，一个实验室的同学聚在导师家吃饭，师母问一个入门不久的小师弟：“谈女朋友了吗？”小师弟笑笑：“学业为重，毕业了再谈。”她叹了口气：“在动物园里打猎都打不到，出了园子你还能打着？”

>>神回复

问：为什么现在的男生普遍不主动追求女生了？答：怕女生把他发到微博上--“被不会撩妹的男生强撩是什么体验？”

>>get

别问女朋友今晚想吃什么，直接跟她说：“猜猜我们今天晚餐吃什么？”等她猜了一堆食物之后，再带她去吃她第一个猜的东西就好了。

>>被说服了

那几个嚷着春节胖十斤的小伙伴，胖十斤跟胖八九斤有区别么？胖八九斤跟胖六七斤有区别么？胖六七斤跟胖四五斤有区别么？胖四五斤跟胖两三斤有区别吗？胖两三斤跟胖一斤有区别吗？胖一斤那算胖吗？上个厕所就没了！所以并没有胖嘛！别担心！

>>没毛病

交朋友哪有那么多有的没！什么身家背景，学历颜值，大家一起出来玩，只要你能把我拍得美，你就是我的好朋友！

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