麻辣微读微健康0125

不挑食の大白

1月25日 星期三
农历 腊月廿八

宁可食无肉，不可饭无汤。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★

懒人必备“家庭清洁手册”，别让细菌跟你一起过年！
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你家开始年终扫除了没？大扫除可是个技术活，只可“智取”不可“强攻”。既要求速度，又要求质量。在短短的几天里，既要上班、置办年货，又要忙着打扫，时间好像怎么也不够用。来来来，小编告诉你一些资深主妇也未必知道的大扫除小窍门！http://mala.cn/t/14261991

◆今日健康Top5

>>【适合春节假期看的20部爆笑喜剧】过节就要欢欢乐乐，那么压抑干嘛！http://mala.cn/t/14262046

>>【越红的橘子越甜】分享2个挑选橘子的小窍门：1、橘子个头以中等为最佳，太大的皮厚、甜度差，小的又可能生长得不够好；2、多数橘子的外皮颜色是从绿色，慢慢过渡到黄色，最后是橙黄或橙红色，所以颜色越红，通常熟得越好，味道越甜。

>>【这些食物，你可能越洗越“脏”】你以为清洗食材就是简单地用水冲冲？错！菌菇最好用水泡一下，螃蟹要用淡盐水刷一下，淘米水洗鱼效果最好……更多http://mala.cn/t/14262066

>>【酒后喝浓茶伤肾】有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

>>【补觉别过头，熬夜别太嗨】平时上班感觉“被掏空”，假期想好好补觉很正常。但补觉可别过头，小心扰乱生物钟！建议比平时晚起1-2个小时为好，睡多了反而容易让人没精神。而晚上熬夜也别太嗨，23点是极限。
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NO.2★找幸福★

长假来了，羞羞的事情应该这样做……
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无论在哪个国家，节假日都是性爱的高峰期，也是改善性生活质量与提升夫妻感情的最佳时机。但性爱不是例行公事，你该尝试这6种爱爱：1、浪漫式；2、度假式；3、马拉松式；4、怀孕式；5、幻想式；6、动物式。详情http://mala.cn/t/14262095

女人的5种迷人气质
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1、纯粹：有生活阅历的知性女人。懂得去伪存真、慧眼识金；2、稳重：有品位的女人。会把尊严留给你；3、平和：不贪婪的女人。应对各种挑战和诱惑；4、真挚：豁达的女人。眼里能盛下你的失意和落魄；5、贤淑：善解人意。
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最美的风景不在眼里，而在心里；最好的情怀不在眼下，而是心上。

NO.3★掏心窝★

▲尾号0778的用户：我有两个很好的朋友陈和王，因为我最近手头有点紧，就给陈打电话想借点周转，但没说出口；之后恰好王来我家玩，我就顺便开口向他借了钱。结果陈知道我跟王借钱后，觉得我有事不跟他开口，不拿他当朋友……这种情况我该怎么办？再跟陈借点会不会好些？

情感支招：可以。你可以对陈说：“刚好钱还不够，你再借我一点行不？”他要是不给，那就说明这朋友有点虚情假意了。既然已经知道了你有困难，真正的朋友应该想着怎么帮你解决难处，而不是转过身挖苦你。

>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
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NO.4★心香屋★

过年一定要回家
（文/马德）

中国家庭的幸福感，最高潮的部分，也莫过于过年这几天。

只有理解了儿孙满堂、团圆、天伦之乐这些字眼，你才会明白，年节里幸福的全部要义就是欢聚。欢聚，“聚”是前提，有了聚，“欢”才会从心底里延宕出来。也唯此，你才会明白，天底下的父母，会那么渴盼热热闹闹、团团圆圆地过一个年；你才会明白，当父母听说你要回家时，为何会激动得泪流满面。

其实，真正的年，是从父母渴盼的心开始的。若是不懂父母这颗心，无论你在形式上多么爱他们，都不会是真正的孝顺。有时候，我们因为丢不下事业、因为一票难求、因为惧怕旅途劳顿……而不能回家与父母团聚。他们可能在口头上也不会说什么，但是心底里，会无限凄凉。

可是，年轻的我们不会懂。当有一天，我们老了，我们也懂了，然而“子欲养，亲已不待”。有些东西，若是错过了，连弥补的机会也就一同失去了。所以，过年，我们一定要回家。给父母为我们做饭、与我们唠嗑、同儿孙同乐的一个机会。当父母围绕着我们，为我们忙得团团转的时候，恰恰是他们心底里最幸福、最快乐的时候，这样的感受，不是几个电话、或者寄多少钱，所能达到的。

人们常说，要惜福。所谓惜福，就是要珍视这样的机会，要珍惜这样的日子。其实，若我们去珍惜了，我们将会收获更多更大的快乐和幸福。因为，被分享的快乐和幸福，也会是翻倍的。

“有钱没钱，回家过年”，这一句话里，含着父母多少期盼、儿女多少憧憬、天下家庭多少等待实现的幸福愿望啊。
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图说：PS大神的杰作：蜘蛛侠之春运归来……↑

NO.5★段子控★

>>亲妈

妈：“你出门的时候带个口罩吧！”我：“没事，妈，我感冒已经好了。”妈：“不是，你那么大年纪了还没结婚，你还有脸出门？”

老妈给老爸买了他爱吃的酱牛肉，结果晚饭的时候，俩人拌了几句嘴，老妈就把酱牛肉盘子端走：“老东西，我就是给狗吃也不给你吃！”说着就把牛肉放到我跟前：“你全都吃掉！”我……

>>处心积虑

小时候我吵着嚷着要学做饭，没想到我妈却把手艺传给了我弟。当时我就觉得我妈太偏心，直到我弟学成之后，我妈、我爸和我一起在客厅里吹着空调看电视，时不时冲着厨房来一句：“快点！饿死了！”妈妈转头，对着我得意地说：“老娘处心积虑十几年，就是为了能有这么一天！”

>>躺枪

陪老婆逛街买衣服，我在旁边坐着，老婆和店员砍价：“再便宜点吧，你看我老公那副穷样儿就知道我们家没钱！”

>>差点就信了

手机的平均寿命只有2-3年，手机活1年相当于人类活30年，它不是你的一生，但你却是它的一辈子。请别恶意冷落遗弃它，现在就解锁吧，珍惜你与手机在一起的短暂的快乐时光。

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