心理学专家多方位解读"沉默杀手"抑郁症

咿咿呀呀嗨

        9月16日晚，乔任梁死于位于上海的家中，一时间死因成迷。次日，乔任梁经纪公司通过媒体发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。”“抑郁症”一个陌生又熟悉的词语，因太多红极一时的明星为此丧失生命的权利。今天由北京时间特约嘉宾周明教授为您多方位解读沉默杀手“抑郁症”——人们为什么会得抑郁症？怎么分辨周围的人是否患有抑郁症？什么样的人群是抑郁症高发人群？以及抑郁症如何预防、如何治疗。

咿咿呀呀嗨

一、抑郁症的原因：
⒈遗传基因：忧郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得忧郁症，子女得病几率为25％；若双亲都是忧郁症病人，子女患病率提高至50％～75％。　
⒉环境诱因：令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发忧郁症，如丧偶（尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得此病）、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。

咿咿呀呀嗨

⒊药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物（如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药）会造成忧郁症状。　

⒋疾病：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得忧郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上忧郁症。忧郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。

⒌个性：自卑、自责、悲观等，都较易患上忧郁症。

咿咿呀呀嗨

⒍抽烟、酗酒与滥用药物：过去，研究人员认为忧郁症患者借助酒精、尼古丁与药物来舒缓忧郁症情绪。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发忧郁症及焦虑症。　
⒎饮食：缺乏叶酸与维生素B12可能引起忧郁症状。

咿咿呀呀嗨

二、抑郁症的治疗方法

1、人际心理治疗

这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

2、音乐治疗方法

抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

咿咿呀呀嗨

3、患者自我治疗

其实对于治疗抑郁症我们现在如果发现自己活着身边的人有这种症状的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，其中抑郁症的自我治疗是一种比较有效的治疗方法。

4、支持心理治疗

是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

xianlai365

快来打把闲来斗地主吧~

bule~bule

保持好心情才最重要

哈，在路上

积极乐观的生活

哈，在路上

不要因为心情不好就各种猜忌，保持好心情才是最重要的

咿咿呀呀嗨

bule~bule 发表于 2016-9-20 16:36
保持好心情才最重要

心情好才是真的好

咿咿呀呀嗨

哈，在路上 发表于 2016-9-20 16:52
积极乐观的生活

生活是自己的

沐沐朝朝

抑郁症早就该受重视了