红枣不是随便吃的，哪些人不宜红枣补身?

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哪种体质不适宜吃红枣

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　　1、燥热体质的人不能吃红枣

　　体质燥热的女性，不适宜过量盛生网吃红枣，容易引起上火。尤其不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多。

　　2、湿重的人不能吃红枣

　　湿重女性不能吃红枣，一般湿重表现为月经期间会出现眼肿或脚肿。这些女性不能吃红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重。

　　3、糖尿病的人不能吃红枣

　　红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，红枣的糖分很高，特别是红枣的零食制品，糖尿病患者吃了只会导致血糖恶化，病情加重。

　　4、腹胀的人不能吃红枣

　　腹涨的人，不适宜喝红枣水以及吃红枣，避免越吃，腹胀越严重。