同队德文·乔治在回忆录里说到,科比拥有着上帝赋予的能力。 “他可以在一夜之间就掌握一项新的技术动作。”而大部分球员,通常都是不断练习几周才敢使用。
这种领悟力并不是与生俱来的,精准的球感都是他无休无止的练习量变到质变的成果。
德文在回忆录里也提到他超强的训练程度↓↓
“第三节的投篮动作98%的球员都不会练习,因为命中率不高。但科比总是会在训练结束后拉住我,让我防守他来练,每次都会练上100遍……然后到了第二天比赛,你就会看到科比命中了这样的高难度投篮。”
科比对待篮球的训练的确相当搏命。最直接的例子就是他的著名打鸡血警句: “你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”(是原话,不是伪鸡汤)
当记者问他为何成功时,他是这么说:
“洛杉矶早上四点时满天星星,寥落的灯光,行人很少;而我已经起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,两天过去了,十多年过去了,洛杉矶黑暗没有丝毫改变;但我却已变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。”
他的训练师罗伯特·阿勒特写的《我和科比的训练故事》,也证明了这不仅是说说而已。
备战12年奥运会时,科比作为国家队员要飞拉斯维加斯参与集训。当晚三点半刚刚落地,训练师就接到科比的电话,希望他帮忙做两个小时的体能训练指导。
两小时的熬夜训练过后,时间来到早上六点,科比并没有休息,而是继续练投篮;直到早上十一点集训开始,他才完成了每天投进800球的个人计划。
精彩未完……
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