找准安全期 避孕小意思

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找准安全期 避孕小意思

找准安全期 避孕小意思。 性爱是爱情的升华，孩子是爱情的结晶。现代大多数情侣甚至是夫妻都希望彼此的爱情一直升华，而不想那么快落地生根。有了结晶，便有了责任，这往往是长达数十年的枯燥家庭生活的开端。所以，避孕成了伴侣间重中之重的话题。

今天我们来聊聊避孕最舒服最天然的做法--安全期避孕法。

所有情侣都喜欢0距离的爱爱，没有隔阂，没有阻碍，才能纵享鱼水之欢。但是，到底哪几天才是没有卵子跑出来兴风作浪的日子呢？

一般来说，育龄女性的生理周期（又称月经周期）是28～30天，如果生理周期保持正常，那么排卵日会在下次月经来潮的前14天到来。举个栗子，小诺的女朋友这个月1号来大姨妈，那么她的大姨妈下一次到访的时间大概是这个月的28号，所以，排卵期就是这个月的14号（28-14=14）。

女性的卵细胞排出后，大概可以存活2～5天，而精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕（放心，小诺曾经是数学科代表）。除此之外的日期则相对安全。

一般女性月经持续6天左右，月经期间不能爱爱，所以，还是这个栗子，小诺的女朋友这个月的安全期是7号～10号和20号～28号。

这里特别说明一下，每个女性的身体情况都不相同，因此这种算法不是绝对的正确。而且，安全期避孕只适合生理周期一直稳定正常的女性。

其实想要找出排卵日，小诺还可以教大家一个有效又简单的方法，那就是体温法。人的基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常育龄的女性，排卵后体温会马上升高，并持续到下个生理周期开始。所以，利用女性基础体温这一变化规律，就可以找到她的排卵日。确定了排卵日，那就好办了，只要在排卵日的前3天和后5天不性交就可以了。如果不放心，可以在危险期的前后加多两天，确保安全。

温馨提示：如今，避孕套不只是避孕的工具，不一定在需要避孕的时候才能使用。采用安全期避孕法的朋友们，其实也可以使用一些有趣的诺丝避孕套来增加情趣，例如内冷外热的“冰与火之歌”，噢不，是“冰火两重天”。对于一些快枪手，还可以使用“延缓装”套套来增加战斗力哦。