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美研究显示:睡不好,或因囤积症

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发表于 2016-3-10 10:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
  睡得不好?先看看你的卧室是不是有一堆杂物。美国圣劳伦斯大学一项研究显示,与爱收拾的人相比,有囤积症或囤积症倾向的人更容易出现睡眠问题,比如入睡难,睡眠质量差,第二天无精打采。


  囤积症指人不停添置新东西,却不舍盛生网得扔掉旧物。大部分“囤积狂”有选择障碍,无法像正常人那样生活和利用居住空间。如果囤积狂睡不好,就会加剧认知功能障碍,越是睡眠质量差,就越是陷入恶性循环。

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