98岁国医大师走了，但他给后人留下这些养生秘诀

不挑食の大白

中医界治风湿病素有“南朱北焦”之说，其中“南朱”就是指首届国医大师———98岁高龄的南通朱良春先生。然而让人悲痛的是，12月14日国医大师朱良春于凌晨0点06分因突发肺栓塞医治无效，仙逝于南通中医院，享年98岁 。


朱良春，主任中医师，南通市中医院首任院长，南京中医药大学终身教授、博导。擅长用虫类药治疗疑难杂症，有“虫类药学家”之称，被评为首届国医大师。

朱良春师从章次公先生，从医已逾70载，被国家评为首批全国继承老中医药专家学术经验导师、国医大师。朱先生的经验方“益肾蠲（音juān）痹丸”能修复骨膜破坏，很多癌症患者都在其治疗下绝处逢生。让我们跟着朱良春之女、南通良春中医医院院长朱婉华，一同去探寻国医大师朱良春的治风湿思想。

有这4个症状，当心风湿病

说起风湿病，很多人首先想起风湿性关节炎。朱婉华介绍，其实风湿病不单指一种，而是包含了200多种疾病，较常见的还有强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、骨关节炎、痛风、银屑病等。

我国风湿病的发病率越来越高，患病率约有14.1%，而且风湿不仅是成年人的“专利”，很多小孩子也会得风湿。

中医认为，风湿多因受了风、寒、湿等邪气侵袭，在关节等部位沉积而来。一般病程长,又容易反复发作。如果出现以下症状就要留心风湿病的可能：

1、关节肿痛，周围皮肤发红、发烫；


2、或晨起时关节僵硬，影响翻身、扣衣服、握拳等动作；


3、出现不明原因的皮疹、晒太阳后皮肤过敏；


4、出现“雷诺现象”，即遇冷或情绪改变时，四肢变白进而发紫，之后又转为正常颜色等等。

治风湿，重在养肾

朱婉华治疗风湿的思路继承了父亲国医大师朱良春的学术思想，并发展了“双重诊断，一重治疗” （即中西医诊断，中药治疗）的双向思维。

风湿病患者往往肾阳虚

朱良春认为，风湿病具有久痛多瘀、久痛入络、久病多虚、久病及肾的特点。此类患者往往素来肾阳虚弱，风、寒、湿、热之邪才乘虚而入。气血被邪所阻后，就会凝滞。

中医讲“湿停为痰，血凝为瘀”，两者互为因果,既可以因痰致瘀,也可由瘀生痰。瘀血与痰湿深入身体各骨关节后，会共同阻滞气血经络，导致肿痛发作。正因抓住了“肾督阳虚”这个致病源头，朱良春通过益肾壮督、提高机体抗病能力的治疗方式，使很多患者正胜邪退，疾病自愈。

朱老还提出了风湿病“益肾壮督治其本、蠲痹（止痛）通络治其标”的治疗原则，认为搭配祛风散寒、除湿通络、消痰化瘀等止痛通络之品，可以收到事半功倍的效果。

朱老善用有毒虫类药治风湿

用药方面，朱老有个“五毒医生”的雅号，原因是他善用有毒的虫类药，主张虫类药与草木药搭配治疗。他认为虫类药血肉有情，性喜攻逐走窜，通经达络，又和人类体质比较接近，容易被吸收和利用。

由全蝎、蜈蚣、生熟地、乌梢蛇、露蜂房制成的益肾蠲痹丸，具有益肾壮督、止痛通络等作用，成为最能体现朱老多年经验的代表方剂。

朱老认为，风湿病是慢性病，患者治疗时一定不能急于求成，又因风湿多与肾阳虚衰有关，日常生活也应当注意养肾护肾。平时可多做咽津、深呼吸、浴足、按足心等活动，以养护肾气；还可用黄芪、薏仁、莲子、枸杞、大枣、白扁豆、绿豆等食材煮粥服，有补气强肾、养五脏的功效。

风湿病，人人都得预防

由于风湿病攻击对象广泛，每个人都要注意预防。无论是否患风湿病，都应避免长时间待在温度较低或潮湿的环境中；也要避免过强的阳光长期直射皮肤；夜间睡觉应适当保暖，防止着凉；季节转换时要预防感冒，避免过度疲劳；饮食上应注意“凉补”，羊肉、瓜子等热性食物要限量。

有风湿症状的人或风湿病患者还要减少阴雨天的户外活动，加强膝关节等重点部位的保暖，洗漱最好用温水，减少冷刺激。