麻辣微读微健康0302

公子九思

3月2日 星期一
农历 正月十二

身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。亲爱的读者，中午好！
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★潮健康★

这些菜竟然最毁营养？
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即使有营养的食物，如果烹调不合理，也会失去营养，甚至有损健康。酸辣土豆丝、干煸豆角等都是“最毁营养的菜”，最佳烹调法：http://m.mala.cn/hihl4075

◆今日健康Top5

>>近日公益纪录片《穹顶之下》引爆微博、朋友圈的讨论。如片中所说，我们同呼吸、共命运，除了要为空气做点事，更力所能及的是保护好自己！最全“防霾必备手册”送给你：http://m.mala.cn/gplj4356

>>春三月，早起梳头能促进阳气萌生，疏通经络，强健脾胃清利头目，防止春困的发生。梳头应当从前额发际线梳起，一直梳到颈后的发根处。

>>手部护理操，轻松让你秀出芊芊玉手：http://m.mala.cn/kedf6074

>>初春老人暖胃要“内外兼修”：喝热粥，吃温性食物、敷热贴，穿保暖马甲、常泡脚。

>>吃菠菜补铁是个误区。菠菜虽含有铁元素，但我们人体能吸收的量几乎为零。要想补铁，不妨吃些动物肝脏、牛羊肉。
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★找幸福★

适度的性幻想有助于高潮
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提起“夫妻做爱”，人们习惯于联想到光线、耳语、动作等，却不常想到幻想。其实，性幻想也是夫妻之间性交流的有效手段之一。研究证明，性幻想很常见，它是性行为不能按频率达成时候的替代品。适度性幻想能让人产生愉悦感，有助于高潮，还可以止痛和消耗卡路里。http://m.mala.cn/lmji3772

“女上男下”时，男人的内心独白
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在这个重女轻男的时代，男同志们的地位岌岌可危，尤其是在床上她还要抢去你的最后一丝尊严。当男人们被姑娘推倒时，内心的翻江倒海程度可见一斑。不妨来看看，女上男下时，男人心里会想些什么：http://m.mala.cn/rroa3378
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爱，就好好爱。不爱，就决绝的走，别回头。最怕恋爱时朝三暮四、瞻前顾后，害别人，也害自己。

★掏心窝★

▲尾号7896的用户：同男友吵架后，他自己先回家过年了，期间就主动发了条短信说到家了要我照顾好自己，这样的感情还能继续吗？

情感支招：我觉得这个问题就是把自己困在了竞争中。你跟一个人的感情如何，是去是留，不是由对方说了算，或者对方的某件行为决定，而是由你自己的感受决定。你还喜欢他，你就跟他继续，你不喜欢他，就GAME OVER。

>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：http://m.mala.cn/pbei2492 讲出您的感情疑惑，手机报特约婚恋专家将为您答疑解惑！
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★心香屋★

你怀揣梦想，可能因为无法得到心中所想早早放弃，也可能不知道坚持下去究竟为何而迷茫，又或者在生活的百般压力面前，交枪缴械宣布投降。于是，往后每一天的生活于你来说都不过是对前一日的复制。当你终于明白生活不仅仅是眼前的模样，那些曾经怀揣的所有梦想，都有可能因为当时的坚持而走上更好的方向时，为时已晚。其实生活不只眼前的苟且：http://m.mala.cn/vhud0417
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图说：医生说硬座可以有效防止痔疮。

★段子控★

>>神回复

听说，80%好看的人名字的最后一个字的读音是第二声。→你是说贾玲和岳云鹏么？

为什么一定需要个女朋友？→这样就能发现你其他的问题都是小问题。

“风水”这个玄学概念到底指的是什么？→根据它的特点：无形无色无味、受家具摆放的影响、好坏直接影响生活质量得出结论：风水=WiFi信号

>>愿望

上帝：“说出你的愿望，我会帮你实现。”
凡人：“我不曾飞过，想要一对翅膀。”
上帝：“好的，没问题。你是要微辣、中辣、重辣，还是变态辣？”

我想要一部新手机、换一个新工作、买上一部新车、最好还能买房……反正都实现不了，索性说得美一些。

老公躺在床上问：“老婆，你的愿望是什么？”
老婆双眼紧闭，双手紧握，说道：“希望我老公有车，有房，千万存款，越来越年轻，事业有成，能够经常陪我逛街购物，我要什么就给我买什么！”
老公起身点了根烟，狠抽了几口，然后淡定的说道：“想换人就TM直说，哪来那么多费话！”

>>自我介绍

我脾气不好，成绩不好，气质不好，性格不好，长相不好，唯一值得骄傲的就是：消化好！

>>真相

世界上最不忠心的就是钱。说好的一起出门，然后它就不跟我回来了。

想看清楚一个女人的真面目就得约她吃自助，一般吃起来跟打仗似的姑娘都可以娶回家。

人家乞丐收到10块钱都只会说一声谢谢，有些人抢到1块钱的红包却激动得大喊爸爸。

更多让人心塞的真相，简直无力反驳！http://m.mala.cn/xyjp7153

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