这些悄悄话，必须在脱光之前说给你听这些悄悄话，必须在脱光之前说给你听

性爱不会次次完美，想享受销魂的快乐，必须积极主动。好的性爱其实是可以诱导出来的，男人和女人都该用好自己的“秘密武器”。

很多人认为，性爱是最亲密的关系，但事实上，很多爱侣虽然共赴过云雨，却并不了解对方的内心。也许，你竭尽全力给对方的，却可能不是对方想要的……

其实，无论是主动大胆的汉子，还是温柔娇羞的妹子，对于性爱这件事都有自己的渴望和想法。

美国《大都会》杂志通过对6000对伴侣进行调查，总结出了男女藏在心底的“性爱悄悄话”，快来看看你的Ta是怎么想的吧。

女人的性爱“悄悄话”

“我想要性爱，但有时会羞于迈出第一步。”
女性性欲启动没有男人那么快，而且很多女性不会主动要求性爱，因此，男性可以通过一些方法帮助女性消除害羞心理，如给她一个深吻，或者将她拉近，用身体紧紧贴住她的下身，然后暂停，一旦女伴享受你的这些举动，她的欲望就会被激发起来，给你更热烈的回应。

“会做饭的男人很性感，我并不喜欢肌肉猛男。”
用心为另一半做饭，是在表达“她值得我为她付出时间”，这是调动女人性欲的最有效开关。饭菜不用太复杂，即使简单的沙拉、甜点，都能给女人带来惊喜。“肌肉男”则并非女人最爱，在她们眼里也不性感，身材适中就足够了。

“我知道怎样获得快感。”
很多时候，男人在性爱时会自以为是的东摸西弄，但并不能帮女人更快获得快感，达到高潮。其实她们对自己的身体最为了解，知道什么方式更舒服，但却不敢轻易说出口，怕伤害男人的自尊。

如果你很想知道女人的想法，不妨找个性爱以外的时机，例如两人靠在沙发上看喜剧的时候，和她做个探讨。

“我会对自己的身体不自信，请多些赞美。”
许多女人喜欢在黑暗中性爱，其主要原因就是担心自己身体不够完美，不愿让对方看见。调查发现，即使和伴侣相处多年，女性还是会担心自己吸引力不够，身材、皮肤，甚至身上的痣，都让女人感到担忧。

男性多多赞美伴侣的身体，“性感、白皙、皮肤嫩滑、独特魅力”等都是很好用的词汇。

“与高潮相比，我更看重节奏。”
高潮的确很棒，但在女人看来并非必不可少。相反，高潮还可能给她们带来压力，甚至为此伪装。

女性更注重性爱节奏，从缓缓的前戏到不断变化的插入，能让女性有很棒的体验。值得提醒的是，色情片中那类活塞式运动会让女性感觉较差，可以用中低节奏给妻子以强有力的深插入，这样会带来很棒的充盈感。

“性爱后想聊天并不代表我没得到满足。”
性爱后，很多男人觉得累，会倒头大睡，女人则想再温存一会儿。艾米丽表示：“很多男人为此误解是伴侣没有得到满足，事实上，女人只是希望能继续有个拥抱和一些温存。如果男性实在没力气聊天，只要把她搂在怀里就可以了。”

“不要模仿色情片，那些技巧华而不实。”
男人喜欢从色情片中学些技巧招式，但大部分都显得“华而不实”，女人能够感受到哪些是真实的举动，哪些是为了显示性能力。女人更希望男人去伪存真，摒弃那些没用的“花架子”，用心性爱。

“请你做好安全和卫生工作，这非常重要。”
很多男人觉得戴着安全套会影响自己的快感，也会降低女性快感，事实上，女人很欢迎安全套，那不会破坏感受，相反，男人不戴套，会让女人因担心怀孕而分神。

此外，清洁是性爱前最常规、最基本的准备活动，如果男人一身烟酒味，生殖器藏污纳垢，会让女人觉得没受到尊重。

“不要把前戏当成负担，希望你能享受。”
从生理上讲，男性往往是“视觉动物”，一看到身体就会有反应。而女性是“感觉动物”，缺少足够的前戏，外阴就很难湿润，性爱时可能感到疼痛和不适。

“我并不太在意你那里的尺寸和性爱时间。”
男性总是很在乎阴茎的尺寸，担心女人会嫌它“短”、“不够坚硬”，事实上，多数女人都很满意伴侣的尺寸。同时，男人们也不用担心每次性爱时射精太早会丢面子，因为女性获得快感并不完全取决于时间长短。更多时候，男性对力度和技巧的掌握比时间更重要。

男人的性爱“悄悄话”

“那些花哨但不舒适的内衣还是少穿为妙。”
34岁的约翰说：“高档蕾丝内衣的确很性感，但如果它们摸上去扎手，就很难调动性欲。”激发男人性欲不需要过多复杂的东西，舒适的棉质内衣，干净清爽的身体，甚至有点散乱的头发，都能很好地打动男人。

“我会担心自己的性能力，请你多赞美。”
性对男人而言，既是他们的强项，也是他们致命的弱点。在性方面，男人需要鼓励和安慰，但千万别问他“到底怎么了”。性爱过程中的沉默更是男人的性欲大敌，女人的呻吟声和一句“你真棒”都是强效“伟哥”。

“当我发出性邀请时，请你痛快给出回应。”
在性爱方面，男人其实更敏感而且缺乏安全感。当丈夫向妻子发出性爱暗示的时候，如果妻子表情平淡或无动于衷，不给予任何喜欢或不喜欢的回应，那么丈夫必定会受到巨大打击。如果妻子当时的确不在状态，毫无性趣，那么不妨直接告诉丈夫。

“我希望你能主动些，我愿意听从你的带领。”
一项调查显示，六成男性认为“总是由自己提出性要求，会降低他们对性生活的渴望”。女性偶尔可以主导性爱，例如喝一大口香槟，身体前倾，与他来个“香槟之吻”，再主动宽衣解带。

“我喜欢在早晨性爱，那时勃起更有力量。”
男人和女人的性欲是有时差的，而其重合点恰恰在清晨。经过一夜休息，男性清晨体力最好，身体各个器官的灵敏度也最高，性爱反应也会更强烈。

“自慰是我的好朋友，即使结婚了也可能自慰。”
不要对自慰大惊小怪，对男性来说，自慰的目的往往直接而单一，多数是为了自在、方便地发泄掉无法释放的性欲望，同时满足自己无限的性想象力。男性自慰并不意味着夫妻感情变差。当然，多数男性也并不反对女性的自慰行为。

“不要企图用和别的男人调情来引起我的注意。”
有时，女人觉得自己没有得到应有的重视，会与别的男人调情，但这只能让男人变得更加恼火。在男人看来，当着自己丈夫或男友的面，和别的男人眉来眼去的女人，心智都不成熟，而且控制欲太强。

“希望你激情时不要太淑女，可以有点野蛮。”
24岁的约翰坦言：“我喜欢妻子激情时拽我的头发。”在性爱中，女人轻拽头发、咬出牙印等举动给男人传递的信息是她真的在全身心投入激情。

“不要拿性要挟我！”
对大多数男人来说，性就像呼吸一样重要。女人也许会借此来获得自己想要的东西，或仅仅是惩罚丈夫。但这会让男人觉得性爱是一种筹码，进而对你的欲望大减。

“请不要拒绝新花样，希望和我一起尝试。”
大多数男人都希望特别的性爱刺激，体验不同的方式，如果男人提出想法，女人不要大惊小怪急于否定，不妨与他一起尝试。